Ji pradėjo kontroliuoti mitybą ir skaičiuoti kalorijas, atsisakė alkanų dietų: numetė 63 kg. Dalinuosi savo patirtimi ir meniu
Ji pradėjo kontroliuoti mitybą ir skaičiuoti kalorijas, atsisakė alkanų dietų: numetė 63 kg. Dalinuosi savo patirtimi ir meniu

Laba diena visiems!Visą savo svorio metimo patirtį, dienos meniu ir patiekalų su apskaičiuotu KBZ...

Be gedimų, alkio, absoliučių apribojimų ji numetė 63 kg. Mano meniu yra įprasti produktai: dalinuosi savo patirtimi.
Be gedimų, alkio, absoliučių apribojimų ji numetė 63 kg. Mano meniu yra įprasti produktai: dalinuosi savo patirtimi.

Sveikinu jus mano kanale. Čia surinkta mano patirtis numesti svorio dėl kalorijų deficito, dienos...

Atsisakė alkanų dietų: numetė 63 kg. Savo mitybą kontroliuoju skaičiuodamas kalorijas, valgau įprastą maistą. Meniu pavyzdys
Atsisakė alkanų dietų: numetė 63 kg. Savo mitybą kontroliuoju skaičiuodamas kalorijas, valgau įprastą maistą. Meniu pavyzdys

Sveikinimai!Šiais laikais vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata, o ypač norėdami numesti svor...

Minusas 63 kg be gedimų ir alkio: valgau tai, ko nevalgo daugelis dietų. Bijo maisto
Minusas 63 kg be gedimų ir alkio: valgau tai, ko nevalgo daugelis dietų. Bijo maisto

Geros dienos!Po daugelio metų alkanų dietų, gedimų, gaudymo po gedimų, kaltinimo dėl savęs ir kit...

Mama išsaugojo 90 -ųjų receptą: grietinė už 7 kapeikas (iš paprasčiausių produktų ir taip skanu)
Mama išsaugojo 90 -ųjų receptą: grietinė už 7 kapeikas (iš paprasčiausių produktų ir taip skanu)

Mūsų mokyklos kavinėje buvo parduodama skani grietinė. Man taip pat patiko žiemos pyragas. Tai ti...

Radau naują keptų baklažanų receptą, jį išviriau. Dabar draugams parodau savo radinį, jis labai skanus
Radau naują keptų baklažanų receptą, jį išviriau. Dabar draugams parodau savo radinį, jis labai skanus

Sveiki, draugai! Šiandien turiu jums labai įdomų baklažanų salotų su quinoa receptą. Suprantu, ka...

Nerealiai skanus šokoladinis pyragas vyrams
Nerealiai skanus šokoladinis pyragas vyrams

Šokoladinis pyragas vyramsŠokoladinis pyragas vyramsSkanus šokoladinis pyragas, papuoštas vyrišku...

Į ką pavirto svajonė apie maisto gausą
Į ką pavirto svajonė apie maisto gausą

Labai gerai prisimenu perestroikos ir SSRS žlugimo laikus. Prisimenu, kaip pirmame, atrodo, kanal...

Niūrus Holšteino troškinys, kuriame įdomiausia pagrindinio ingrediento istorija
Niūrus Holšteino troškinys, kuriame įdomiausia pagrindinio ingrediento istorija

Su šiuo troškiniu buvau supažindintas kaip šiuolaikinė senojo holšteinų valstiečių valgio versija...

Cukinijos spagečiai per 5 minutes. Kenksmingų makaronų pakeitimas
Cukinijos spagečiai per 5 minutes. Kenksmingų makaronų pakeitimas

Ruduo. Cukinijų gausa! Ką su juo daryti!? Kepkite cukinijas nauju būdu!Iš jų gaminame spagečius, ...

Bulviniai blynai, kaip ir vafliai, tik geresni
Bulviniai blynai, kaip ir vafliai, tik geresni

Perfrazuokime gerai žinomą frazę iš Naujųjų metų sovietinio kino teatro „Jei neturite tetos ...“ ...

Aksominis ir morkų kokteilis „erelio regėjimui“
Aksominis ir morkų kokteilis „erelio regėjimui“

Visi žino, kad morkose yra karotinoidų ir jie pagerina regėjimą. Ir tik nedaugelis žmonių žino, k...

Instagram story viewer