Jei liko 150 gramų maltos mėsos, man to pakanka, kad iškepčiau visą kotletų keptuvę: skanu ir nebrangu

Admin

click fraud protection

- Labas, mano vardas Oksana! Sveikinu visus, kurie peržiūrėjo mano puslapį. Tikiuosi, kad mano receptai jums bus įdomūs ir naudingi - skaitykite, rašykite komentarus ir, žinoma, prenumeruokite! 👍

✅ Šiuose skaniuose kotletuose mėsa nėra pagrindinis ingredientas. Tačiau, nepaisant to, patiekalas pasirodo skanus ir maistingas.

Jei liko 150 gramų maltos mėsos, man to pakanka, kad iškepčiau visą kotletų keptuvę: skanu ir nebrangu

✨ Galite juos virti su kitu garnyru, bet mums labai patinka bulvės. Patariu ir jums išbandyti! 🥰

Kepant kotletus, jums reikės: 🥙

Grikiai - 200 g
Malta mėsa (bet kokia) - 150 g
Vištienos kiaušinis - 1 vnt.
Česnakai - 1-2 šviežios gvazdikėliai arba 1 šaukštelis l. išdžiūti
Kvietiniai miltai - 2 šaukštai. l. + kotletų kepimui
Druska - 1 šaukštelis l.
Prieskoniai ir žolelės pagal skonį
Augalinis aliejus be kvapo - kepimui
Bulvės - 4-5 gumbai
Pomidorų padažas arba makaronai - 2-3 šaukštai l.

👨🏻‍🍳 Pradėkime gaminti... ⤵️⤵️⤵️

Mes išmatuojame reikiamą grikių kiekį ir susmulkiname maišytuve. Žinoma, javus pirmiausia reikia nuplauti ir išdžiovinti. Konsistencija po malimo turėtų būti labiau panaši į miltus, tačiau leidžiamos didesnės dalelės.

Mes užverdame virdulį ir pripildome maltų grikių vandeniu. Viskas, ko jums reikia, yra 350 ml. Išmaišykite ir uždenkite dubenį. Palikite javus išbrinkti 7-10 minučių.

Po šio laiko visas vanduo bus absorbuotas, o grikiai taps visiškai minkšti. Nuimkite dangtelį nuo dubenėlio ir suberkite maltą mėsą. Aš turėjau mišrią - kiaulieną ir jautieną, bet galite pasiimti bet kokios kitos rūšies. Svarbiausia, kad mėsa nebūtų per sausa.

Toliau įmuškite kiaušinį, įberkite druskos, česnako ir mėgstamų prieskonių (aš ėmiau čiobrelių ir krapų). Taip pat įpilkite porą šaukštų miltų.

Viską kruopščiai išmaišykite. Dėl to turėtumėte gauti klampią grikių maltą mėsą.

Į plokščią lėkštę supilkite šiek tiek miltų. Iš maltos mėsos formuojame pailgus arba suapvalintus kotletus (kaip jums patinka) ir iš visų pusių apvoliojame miltuose.

Į keptuvę įpilkite šiek tiek aliejaus, gerai įkaitinkite. Kotletus paskleidžiame ir ant stiprios ugnies apskrudiname į visas puses, kad būtų paimta pluta.

Ir tai dar ne viskas, perskaitykite iki galo ↓↓↓ 👇👇👇

Tuo tarpu bulves valome ir supjaustome plonais griežinėliais.

Kai tik visi kotletai iškeps, į keptuvę supilkite naują aliejaus porciją, įkaitinkite ir paskleiskite paruoštas bulves.

Pagal skonį pasūdykite ir tolygiai užtepkite pomidorų padažo (turėjau gruziniško, su žolelėmis) arba pomidorų pastos.

Ant viršaus uždėkite keptus kotletus ir įpilkite stiklinę (200 ml) verdančio vandens. Uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 20 minučių.

Kotletai yra sultingi ir aromatingi, o bulvių garnyras - maitinantis ir minkštas. Skanus ir ekonomiškas patiekalas visai šeimai!

LAPO FOTO ŠALYJE-> -> -> -> ->

GALERIJOJE yra kelios nuotraukos, lapai -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> ->
GALERIJOJE yra kelios nuotraukos, lapai -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> ->

Virkite, ragaukite, gero apetito! 🍽

******************************************

Pagarbiai, Oksana!

Losing svoris nereiškia badauja. Skanūs, patenkinti plonas galimybė, ir mano atėmus 57 kg įrodymas. Dalijimasis meniu už dieną.
Losing svoris nereiškia badauja. Skanūs, patenkinti plonas galimybė, ir mano atėmus 57 kg įrodymas. Dalijimasis meniu už dieną.

Sveiki atvykę! Čia mes stengiamės visiems, kurie nori numesti svorio.Jos kanalas internete, aš be...

Khanuma receptas su malta mėsa ir bulvėmis
Khanuma receptas su malta mėsa ir bulvėmis

Manau, aš žinau labai mažai žmonių, kurie nemėgsta koldūnų ir manta spindulių. Taigi galite įsiva...

Tunų ir pomidorų salotos
Tunų ir pomidorų salotos

Aš siūlau supaprastintą receptą, pagrįstą prancūzišku „Nicoise“ - salotos su tunu ir pomidorais. ...

Instagram story viewer