Laba diena, numesti svorio!
Noriu pasidalinti su jumis receptą burokėlių paštetu - švelnus ir aštrus mažai.
Anksčiau, prieš okoloPP Aš myliu virtų burokėlių su česnaku ir majonezu... taip Yummy su juoda duona.
Bet dabar, aš beveik pamiršau apie majonezu egzistavimą, bet su česnakiniu svekolki nepriteklių. Užpildykite su grietine, jogurtas... kad kažkas buvo negerai, bet taip pat skanus, tai yra įmanoma).
Ir čia yra receptas, kad jums siūlome šiandien, atėjo į mano skonį.
Mums reikia:
- virti runkelių - apie 200 gramų,
- virti kiaušinių,
- sūris - apie 100 gramų,
- 2 maži česnakai gvazdikėlių,
- druskos ir pipirų pagal skonį.
- Mėgstamiausios žali.
paruošimas.
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti - virti burokėliai ir kiaušiniai.
Ir tada tiesiog į maišytuvą įdėti visus ingredientus ir gerai išmaišyti.
Aš maišiklis, bet iš anksto trinamas česnaką ir sūrį (nusprendė, kad būtų saugūs).
Druskos ir pipirų pagal skonį ir pridėti smulkiai pjaustytų žolių.
Aš turėjau ne žalumos ir žaliųjų svogūnų, aš ne įdėti save Pate, tiesiog pabarstyti ant sumuštinio.
Kaip visada, paprastas ir skanus. Sunkiausia laukti, kai skaudės burokėlius.
Gero apetito!
KBZHU: K - B 120,6-8,2 M - 5,56 U - 6,76
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!
Receptų paimti iš Instagram puslapyje Julija Ushakova.