Kas yra kokteilio dubuo ir kodėl jis toks brangus restoranuose. kaip gaminti namie ir taupyti

Admin

Tikrai iš draugų esate girdėję frazę „kokteilis dubenėlyje“ apie sveiką gyvenimo būdą ar PP. Tiesą sakant, kokteilio dubenėlis yra įprastas ir visiems pažįstamas, kurį jie nusprendė patiekti ne taurėje, o lėkštėje.

Kaip pasigaminti kokteilio dubenėlį namuose
Kaip pasigaminti kokteilio dubenėlį namuose

Nežinoma, kas pirmasis išrado porciją, tačiau radinys buvo toks populiarus sveikos gyvensenos ir PP šalininkų tarpe, kad kokteilių dubenys pradėjo pasirodyti daugelio restoranų meniu.

Kaip žinote, viską, kur yra sveikos gyvensenos postkriptas, IVF, PP, galima saugiai parduoti per didelėmis kainomis. Maskvoje vidutinė trintų bananų ir uogų lėkštės kaina yra 450 rublių.

Neseniai mano žmona restorane išbandė kokteilio dubenėlį ir dabar paprašo jį išvirti pusryčiams. Teko nusipirkti šaldytų uogų ir išsiaiškinti teisingą proporciją. Štai trys šio paprasto, tačiau itin madingo pusryčių deserto variantai.

Bijo praleisti naujus straipsnius - užsiprenumeruokite adresų sąrašą

Žingsnis po žingsnio receptas, kaip pasigaminti kokteilio dubenėlį

Sušalusius bananus siunčiu į maišytuvą. Dedu tiek pat šaldytų braškių. Braškių sezono metu galite įdėti šviežių uogų, tačiau bananas vis dar yra užšaldytas. Šviežias bananas nesuteiks šios tirštos tekstūros.

Įpilu šiek tiek avižų pieno, o jei nevalgote, galite įpilti įprasto.

Permušu per maišytuvą iki vientisos masės.
Permušu per maišytuvą iki vientisos masės.

Svarbu, kad maišytuvas galėtų tvarkyti šaldytą maistą. Mano 800 W panardinamasis atliko puikų darbą, nors tai užtruko 3–4 minutes. Stacionarus žmogus gali lengvai tai sutvarkyti per 1-2 minutes.

Gautą masę paskleidžiau gilioje lėkštėje. Ant viršaus uždėkite banano griežinėlių, šviežių braškių ir chia sėklų. Papuošimui tinka bet kokios uogos, riešutai ar smulkiai supjaustytas šokoladas. Čia galite eksperimentuoti, kaip jums patinka.

Bananų ir braškių kokteilis
Bananų ir braškių kokteilis

Patiekite prieš pat pradedant tirpti kokteilį. Tokiems sveikiems pusryčiams pridėsiu dar 2 gerus derinius.

Pochlebca dubuo bananas su gervuogėmis

Pochlebca dubuo bananas su gervuogėmis
Pochlebca dubuo bananas su gervuogėmis

Bananų ir gervuogių proporcijos 1: 1. Papuošimui naudoju šviežias mėlynes, braškes ir bananus.

Pochlebca dubuo bananas su mangu

Vienam vidutiniam mangui imu ~ 1,5 banano. Papuoškite bananu, mangu ir mėlynėmis.

Pochlebca dubuo bananas su mangu
Pochlebca dubuo bananas su mangu

Ką prisiminti:

  1. Geriausiai naudoti jau patamsėjusius ir sušalusius bananus.
  2. Ideali bananų ir uogų proporcija yra 1: 1.
  3. Yra iškart, nelaukiant, kol ištirps.

Ką mėgstate valgyti pusryčiams?

Patinka vertinti straipsnį. Kad nepraleistumėte naujų receptų išleidimo,užsiprenumeruok mane „Vkontakte“!

Kas yra kokteilio dubuo ir kodėl jis toks brangus restoranuose. kaip gaminti namie ir taupyti
Kas yra kokteilio dubuo ir kodėl jis toks brangus restoranuose. kaip gaminti namie ir taupyti

Tikrai iš draugų esate girdėję frazę „kokteilis dubenėlyje“ apie sveiką gyvenimo būdą ar PP. Ties...

Instagram story viewer