- Laikas mesti svorį.
- dar 5 minutės.
Anekdotas paimtas iš svetainės humornet.ru
Linkėjimai visiems mano kanalo skaitytojams! Mano vardas Christina, ir aš labai džiaugiuosi matydama tave savo kulinariniame kanale.
✅ Norite iš banalių kopūstų išvirti ką nors naujo ir net praleisti minimaliai laiko ir pastangų? Jūs radote nuostabaus kopūstų patiekalo receptą! Pasirodo, kad kopūstai yra švelnūs su apetitą keliančia auksinės rudos spalvos pluta. Šį patiekalą galima paruošti pietums, vakarienei ir net pusryčiams. Išbandykite - jums patiks! Ir jis ruošiamas be lašo aliejaus.
😋 Šį kopūstų receptą radau visai neseniai. Bet man taip patiko, kad dabar aš jį reguliariai gaminu. Ir mano vyrui tai labai patinka. Ir svarbiausia, kad jis pasirodo sveikesnis nei keptas. Skonis labai subtilus, jį lengva ir greitai paruošti. Gaminimo procesas trunka ne ilgiau kaip 5 - 7 minutes, visa kita atliks orkaitė.
Šį „švelnių“ kopūstų receptą jau rašiau savo kulinarinėje knygoje. Beje, tokie kopūstai yra skanūs ne tik karšti, bet ir šalti. Aš rekomenduoju gaminti maistą visiems kopūstų mėgėjams. Jūs įsimylėsite šį patiekalą taip, kaip aš! 🥰
Leiskimės virti!
Produktų sąrašą rasite pirmajame fiksuotame komentare (jūsų patogumui).
Šiam patiekalui kopūstai turi būti susmulkinti labai smulkiai. Kuo smulkesnis, tuo minkštesnis bus gatavo patiekalo skonis.
Galite, žinoma, tiesiog smulkiai supjaustyti, bet aš parodžiau savo vaizduotę ir tiesiog sutarkavau kopūstus rupia tarka.
Rezultatas yra toks smulkiai supjaustytas kopūstas. Malonu, ar ne! Ir svarbiausia: minutė ir viskas.
Kopūstus dedu į kepimo indą (kopūstus išvirsiu orkaitėje).
Suberiu jau virtus ryžius (man liko iš vakarykštės vakarienės) ir išmaišau.
Aš paruošiu įdarą: į kiaušinius įmaišau grietinę (bet kokį riebalų kiekį), druską, pipirus ir sumaišau.
Tada suberiu miltus ir vėl sumaišau.
Supilkite kopūstus, bet nemaišykite.
Pabarstykite ant viršaus linų sėklomis ir sezamo sėklomis (tai neprivaloma).
Slinkite per nuotrauką (dar 2 vnt. Dešinėje)
Aš virsiu orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsnių, 30 minučių. Pasirodo, kad kopūstų patiekalas yra labai skanus ir kaip skaniai atrodo! Aš jį supjaustau ir patiekiu prie stalo. Gero apetito! Kaip jums patinka receptas?
Džiaugiuosi sulaukęs jūsų teigiamų įvertinimų ir komentarų! užsiprenumeruoti kanalą „KULINARINIS MIKSAS“kad nepraleistumėte visiškai naujų receptų.