Tai yra sveikiausia gyva žirnių sriuba. Žirniuose yra sieros (S), kuri yra tokia reikalinga mūsų gyvenimui (kolageno sintezė: oda, plaukai, nagai ...), todėl juos reikia vartoti periodiškai. Mes gaminame šį žalią žirnį.
Ingridientai:
1. Žalieji žirniai - 1 stiklinė
2. Malti juodieji pipirai - žiupsnelis
3. Česnakai - 1-2 šakutės
4. Garstyčių aliejus - 1 valgomasis šaukštas (šaltai spaustas)
5. Žalias svogūnas - pora plunksnų
6. Zira - žiupsnelis
7. Ciberžolė - žiupsnelis
8. Vanduo - 2 puodeliai (ištirpinti)
Paruošimas
Imame žirnius (aukštos kokybės, idealiai paruošti patys), supilame į maišytuvo indą, dedame prieskonių (pipirai, ciberžolė, kmynai, svogūnai, česnakai, taip pat galite pridėti mėgstamų prieskonių).
Tada įpilkite aliejaus ir šilto vandens (arčiau karšto, kiek aparatas toleruoja). Plakite 40 sekundžių arba minutę, kol pasidarys vienalytė žirnių masė.
Dedame į puodelį (ant viršaus taip pat galite pabarstyti krapais arba kaip nors papuošti) ir gero apetito, draugai! :)
Pasidalykite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą