Paruošti sveiką kokteilį iš džiovintų žolelių. Jame taip pat yra chlorofilo ir organizmui reikalingų organinių mineralų.
Ingridientai:
1. Dilgėlių milteliai - trečdalis šaukštelio
2. Miltelių ugniažolė - pusė arbatinio šaukštelio
3. Žemės krapai - žiupsnelis
4. Vanduo - 1 stiklinė
(skaičiuojant vienai porcijai, prasminga pasiruošti naudoti ateityje)
Paruošimas
Kavos malūnėlyje imame džiovintų žolelių (pavasarį, vasarą, rudenį jie džiovino, paruošė), maltų ugniažolių lapų (Ivan-tea), dilgėlių ir krapų. Galite net nesijoję pabarstyti stiklainiuose (buteliuose ar dėžėse), kad būtų lengviau naudoti.
Į maišytuvo indą supilti rupiai sumalti žalumynai, užpilti šiltu vandeniu (+ galite pridėti bet kokių šviežių žalumynų nuo palangės, jei tokių yra, prieskonių, šaknų ...). Sausas žoleles galite mirkyti vandenyje per naktį.
Žoleles plakite maždaug minutę, perkoškite per koštuvą ir paruoštas žalias chlorofilo kokteilis. Geria šviežius. Chlorofilas = hemoglobinas. Būkime sveiki kaip „laimingos karvės“! :)
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!