Metabolizmas 20 metų: savaitę negali išeiti iš gimtadienių, sėdi ant sofos su traškučiais ir kola, sekmadienį bėgau paskui autobusą - minus du kilogramai.
Metabolizmas 30 metų: savaitę neišlipsi iš kardio įrangos, sėdi ant vandens su kopūstais, sekmadienį pajutai sausainio kvapą - plius kilogramas. 😅
Anekdotas paimtas iš svetainės shytok.net
Linkėjimai visiems mano kanalo skaitytojams! Mano vardas Christina, ir aš labai džiaugiuosi matydama tave savo kulinariniame kanale.
✅Ar norite virti ką nors naujo iš paprastų kopūstų? Kad jis būtų skanus, biudžetinis ir net greitai paruošiamas? Radau šį receptą! Šis kopūstų patiekalas labai mėgsta mūsų šeimą. Aš jį gaminu pusryčiams ar vakarienei. Skanu, tiek karšta, tiek šalta.
Net nemėgstantys kopūstų - jie su dideliu malonumu valgo šį patiekalą ir net prašo papildų. Tikrinta ne kartą.
Jau gaminkime!
Draugai, kad paliksiu produktų sąrašą pirmajame prisegtame komentare. Straipsnio pabaigoje paskelbsiu trumpą video receptą, pasižiūrėkit. Pažadu, kad jums tai patiks! O jei staiga kažkas nepatinka, parašykite komentaruose. Būčiau dėkingas už jūsų patarimą 😉
Trinu kopūstus rupia tarka. Tai labai patogus būdas šiam patiekalui sumalti kopūstus. Kopūstai greitai iškeps ir niekas nesutrupės.
Įberiu porą kiaušinių, druskos ir pipirų pagal skonį.
Suberiu miltus ir išmaišau.
Aš pašildau keptuvę su augaliniu aliejumi, paskleiskite kopūstų tešlą (tolygiai paskirstykite).
Jei norite, dabar galite ant viršaus pabarstyti sezamo sėklų, netgi kaip papildomą galimybę, su ledo sėklomis. Uždarau dangtį ir kepu 10 minučių ant silpnos ugnies.
Slinkite žemyn nuotrauka (dar 2 dešinėje).
Apverčiu lėkšte (tik tam atvejui, kad niekas nesugriūtų). Uždarau dangtį ir dar kepu 7 minutes.
Supjaustykite porcijomis ir patiekite su grietine. Skanaus! Kaip jums patinka toks kopūstų virimo būdas? 😍
Džiaugsiuosi jūsų patinkančiais komentarais! užsiprenumeruoti kanalą „KULINARINIS MIKSAS“ . O štai video receptas 🔽🔻 ⤵️