Šaltalankis – mūsų protėvių citrina. Vitamino C „vagonas“ (net daugiau nei citrinose) plius naudingi aliejai. Uoga yra tik "ugnis!"
Šaltalankių aliejus jaunina veido odą, skatina kepenų darbą, gerina skrandžio sulčių gamybą (šaltalankių eteriniai aliejai tinka „naujokių“ ligų profilaktikai).
Gaminame skanią šaltalankių „uogienę“.
Ingridientai:
1. Šaltalankių uogos - 1 stiklas
2. Medus - pusė stiklinės
3. Malto cinamono – žiupsnelis
Paruošimas
Ištraukėme šaltalankių uogas (galite atšildyti šaldytas), supylėme į blenderio dubenį. Sudedame skystą medų ir cinamoną.
Kruopščiai sumalkite maždaug minutę. Ir mūsų vaistinis mišinys paruoštas savaitei! Mišinį be kauliukų galite pasigaminti iš pradžių perstumdami juos per geležinį sietelį (laikomą šaldytuve, jis vartojamas esant reikalui, ypač kai yra pirmieji peršalimo simptomai „įkraunančią vitamino C dozę mums pades).
Mėgaukitės arbata su nuostabia šaltalankių "uogiene", mieli draugai! :)
Pasidalinkite savo sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!