Sveikinimai visiems dietos!
Aš numesti svorio ir papasakoti apie jų rezultatus, pasidalyti patirtimi ir bando įrodyti, kad prarasti svorio, gali būti skanus ir patenkinti.
Ir čia aš jus su dar receptas saldainių.
Gerti žaliosios arbatos su kažkuo skanus po pietų ar vakarienės - ir kodėl gi ne?
Leiskite pasiruošti skaniai ir sveikai želė.
Mes turime 500 gramų obuolių. Aš jau ištrintas obuolių žievelės ir supjaustyti į gabalus, siekiant supaprastinti jūsų kitą žingsnį.
Obuoliai siųsti kepti, kol padaryta - jis paėmė mane apie 35-40 minučių 200 laipsnių. Jei neturite valyti obuolius, jie liks šviesus, tačiau būtina Taisome su kliringo juos nuo odos po kepimo. 500 g šviežių obuolių gavau 300g keptų - svarbu skaičiuoti KBZHU gatavo patiekalas.
50 ml karšto vandens IA tirpalo 10 g želatinos.
Obuolių plakta maišiklis, įtraukta į 50 ml 10% grietinėlės, 1 maišelį / paketėlis maišą saldiklis ir vanilės ir vėl viskas gerai fluffed.
Kai želatina visiškai ištirps vandenyje, pridėti jį prie obuolių ir šluotelė. Kuo geriau vzobete (tik prieš putų) - tuo geriau galutinio produkto struktūra. Aš buvau per daug tingus.
Supilkite gautą mišinį į indą, uždaryti dangtį ir laivo šaldytuve, kol kietinimą.
Aš skubėjo išbandyti ir paėmė tik 4 valandas, tačiau tai geriau turėti šiek tiek ilgiau.
Gero apetito! Skanus obuolių sviesto želė su ryškia obuolių skonio paruoštas!
Jei pageidaujate, pabarstyti cinamonu ar kakava - viskas priklauso nuo jūsų skonio.
KBZHU 100 g gatavo produkto: K - 167, B - 3.26, F - 1,7, V - 36,9.
Gauti iš už kelių sekundžių konteinerio, aš sumažino iš apačios į karštą vandenį, ir tada atskirti nuo sienos su peiliu mentele ir želė ištrauktas konteinerį. Tai yra ne sugedo. Geriau imtis nedideli konteineriai. Ir jei yra, pavyzdžiui, silikono liejimo ledo - tada gausite jau porcijomis vienetų, kurie yra labai lengva gauti.
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!