Grybų stroganovas su bulvių koše (veganiškas)

Admin

click fraud protection

#veganas

Grybų stroganovas su bulvių koše (veganiškas)

Ingredientai: Grybams: pievagrybiams, svogūnams, česnakams, kapotoms petražolėms (nebūtinai), daržovių sultiniui / bulvių sultiniui / vandeniui (nebūtinai), avižinių dribsnių grietinėlei, maistinėmis neaktyviomis mielėmis (nebūtina) neprivaloma), sojos padažas, rūkyta paprika, juodieji pipirai pagal pageidavimą ir pagal skonį, druska, bulvių košei:, bulvės (vidutinio dydžio), bulvių košė / avižiniai dribsniai ar kitas augalinis kremas, Druska

Virimo būdas:

Nulupkite bulves nuo odos. Virkite pasūdytame vandenyje, kol suminkštės. Sutrinkite bulvių koše, įpylę bulvių sultinio arba daržovių grietinėlės. Įpyliau Nemoloko avižinių dribsnių kremo.

Svogūną smulkiai supjaustykite. Kepkite keptuvėje su trupučiu vandens ar aliejaus (aš kepiau kokosų aliejuje) ant vidutinės ugnies, kol suminkštės ir taps permatomos.

Supjaustykite grybus. Įdėkite juos į svogūną.

Smulkiai supjaustykite česnaką ir sudėkite į svogūną bei grybus keptuvėje. Kepkite apie 6 minutes uždengę dangtį, kol grybai suminkštės.

Suberkite rūkytą papriką, kapotas petražoles (nebūtina) ir uždengę kepkite dar 1 minutę.

Supilkite daržovių sultinį / bulvių sultinį / vandenį / (nebūtina). Įpyliau bulvių sultinio. Supilkite grietinėlę (turiu Nemoloko avižinius dribsnius). Taip pat pridėkite maistinių neaktyvių mielių (jei naudojate) ir sojos padažą.

Užvirkite ir virkite ant mažos ugnies apie 6 minutes uždengę. arba kol sutirštės. Pagardinkite juodaisiais pipirais ir druska pagal skonį.

Galite papuošti šviežiomis petražolėmis. Patiekti galite ne tik su bulvių koše, bet ir su ryžiais, grikiais, makaronais.

Jautienos "Tai lengva." Dovana tiems, kurie yra ant dietos
Jautienos "Tai lengva." Dovana tiems, kurie yra ant dietos

Šiandien turiu jautienos svogūnų padažu. šį patiekalą Pasiruošimas yra Snap! Plius ji yra taip pa...

Prabangūs salotos su jūros gėrybėmis "Manhattan", kuris bus užkariauti visi! Paskubėkite išbandyti naujovę !!!
Prabangūs salotos su jūros gėrybėmis "Manhattan", kuris bus užkariauti visi! Paskubėkite išbandyti naujovę !!!

Tai salotos Bandžiau kai - restoranas, o dėl atostogų ir iš karto įsimylėjo su skoniu! Dabar dažn...

Grikių su kefyru: greitas pagalba pankreatitas
Grikių su kefyru: greitas pagalba pankreatitas

Kefyras ir grikių su pankreatitu - paprastas ir prieinamas receptas, kuris yra rekomenduojama nau...

Instagram story viewer