Yra visa maisto sistema ir dieta gydymui ir profilaktikai vėžio. Jis jau seniai naudojamas pasaulyje ir gerai įrodyta.
Dinamika yra nepatenkinti. Pagal 2018 m rezultatus vėžio sergamumo vėžiu struktūroje palaipsniui užima lyderio poziciją. Ką daryti? Kaip apsisaugoti?
Patarimai ir patarimus galima gauti iš onkologų, besispecializuojančių gastroenterologas. Jie žino tiksliai priežasties, poveikį ir prevenciją. Mes galime atlikti patys, tiesiog valgyti tinkamai. Taip, vėžio dietos, ten! Tai ne mitas.
Pradėkime nuo produktų, reikalingų gydymui ir profilaktikai.
Pasirodo, jūs negalite turėti įprastų vaikystės patiekalų ir pamiršti apie savo mėgstamus dešros, rūkyta, sūdyta, ir tt?
Nors visi žinome, kad perdirbtų maisto produktų blogis, šie "gėrybių" vis dar yra mūsų mėgstamiausia.
Greito maisto ir GM toliau pakenkti mūsų kūnus, keičiasi mūsų pH lygį į siaubingą laipsnį.
Žmogaus kūnas turi būti šarminis, bet mes ketiname prieš gamtą ir sukurti rūgščioje aplinkoje. Rūgštinis pH įtakos imuninę sistemą ir kūnas tampa linkę į įvairių ligų.
Kas yra šarminės maisto produktai?
Jie yra susipažinę mums visiems, bet, deja, dauguma jų yra sezoninė.
Pavyzdžiui:
melionas - ji turi stebėtinai pH = 8,5.
arbūzai - vaisiai su didelio skaidulų kiekio sudaro 92% vandens.
grikiai - jos maistinės medžiagos suteiks Jums energijos visai dienai.
alyvų aliejus - jame yra daugiau vitamino E ir mononesočiųjų riebalų rūgščių nei bet kuris kitas maisto.
sėmenys - labai šarminis, aukštos pluošto ir yra daug vitamino E.
bananai - tai yra fermentų, kad skatinti absorbciją angliavandenių, taip pat obuolių rūgšties, cukraus ir krakmolo.
morkos - tai yra beta-karotino, žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti regėjimą.
česnakas - reguliuoja kraujo spaudimą.
vynuogės - jame yra multivitaminų ir antioksidantų, kurie yra puikiai tinka pacientams, sergantiems hipertenzija.
citrinos - labiausiai šarminis produktas.
Briuselio kopūstai - pilnas vėžio nugalėjimo savybių.
Marinuoti ir fermentuoti maisto produktai - yra probiotikai, kad jūs turėtumėte įtraukti į savo mitybą.
žiediniai kopūstai - tai puikus pakaitalas duonos ir vėžio profilaktikai.
greipfrutas - jame yra vitaminų A ir C.
agurkai - 90% vandens, ir ji suteikia odai sveiką ir jaunatvišką išvaizdą.
petražolės - skatina žarnyno detoksikacijos.
Kas yra pagrindinis principas, geros mityba vėžio prevencijos?
Pagrįstumą. Informacija apie mitybą, naudingus ir žalingus maisto, net maisto priedų sąrašus su išsamia funkcijų - visi lengvai rasti internete.
Svarbiausia yra naudoti šias žinias išmintingai ir apdairiai reiškia savaime.
Koks turėtų būti sveiko maisto meniu kiekvieną dieną?
Būtinai turi būti dalis skystų - Sriubos, sultiniai, žele. Kietas maistas suteikia didesnį įtampą ant kūno.
Maisto turi būti šviežias, labiausiai realus ir svyravo daugiau nei grūdų, vaisių ir daržovių, mažiau mėsos ir gyvūninės kilmės produktų - yra apie 3: 1 santykiu.
Ji dažnai turi įtraukti į savo mitybą žuvies.
Jūs negalite mesti mėsos apskritai! Nuo mėsos - vertingas produktas, būtinas tinkamam mitybos. Kas sakė, daržovės ar vaisiai saugiau mėsos?
Daržovės dažnai auginamos šiltnamio sąlygomis su cheminių medžiagų ir vaisių vartojimo pratęsti galiojimo laiką apdorojami specialiomis medžiagomis.
Geras sprendimas naudoti natūralų kaimišką maistą: daržoves, vaisius, kiaušinius, vištos, triušiai, ir tt
Kitas variantas - žaidimas: mėsos natūralumas vis dar galima pasitikėti.
Ir tai nėra būtina parengti rezervą visą savaitę. Indai virti parduotuvėje už kelių dienų - tai tikra katastrofa organizmo.
Rūpinkitės savimi ir nesirkite! Sveikatos Jums ir Jūsų šeimai!
Svarbu!
Prieš taikant bet kokias nacionalines agentai turėtų pasikonsultuoti su specialistu.
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!