Vasarą bandau imtis kuo daugiau naudos iš daržovių. Ypač man patinka gaminti maistą įvairių patiekalų iš cukinijos. Nes jie yra ne per didelis kalorijų, bet nuoširdžiai. Aš pateikti jums troškinti orkaitėje, kad yra vertas atrodo kaip ne šeimos pietūs, ir apie šventinį stalą.
paruošimas:
Pirmasis žingsnis į keptuvėje pakepinti svogūnus. Turime imtis 3 vidutinių svogūnų. Tai Pridėti į lėkštę 400 gramų maltos mėsos, druskos, pipirų ir kepti 7 minutes. Tada įdėti 2 šaukštus pomidorų pasta. Kepkite 5 minutes. Tada nuimkite nuo ugnies ir laikinai palikti vieni.
Cukinijų stambiai patrinti. Mes reikalauja 5 vienetų, kurių svoris apie 1,2 kg. Pridėti druskos ir išspauskite sultis. 4 kiaušinių Mątew kartu grietinės - ji bus pakanka 150 gramų. 6 vidutinio dydžio pomidorai supjaustyti griežinėliais.
Kepimo indą aliejumi tepinėlis. Įdėkite pusę Skvošas, viršuje su malta svogūnai. Tada išdėliokite į svogūnų poilsio, ir ant viršaus - pomidorų. Užpildykite jį su kiaušiniu ir grietine, pabarstyti tarkuotu sūriu mišinio - tai pakankamai 100 gramų. Paruošimas kepama 180 laipsnių 35 minučių. Tik tada bus papuošti žalumynais ir organizuoti Skeet. Gero apetito!