Sveiki, mieli skaitytojai, ačiū, kad lankėtės mano kanale! 🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐
Tikriausiai kiekvienas turi tokių pažįstamų ar draugų, kurie visada lieknėja ir laikosi dietų, ir tų, kurie nėra savyje ir niekada nepagerėja. Mano draugė beveik visada laikosi dietų ir apsiriboja krakmolingu maistu bei saldumynais, o kartais tai netgi duoda rezultatų. Būtent pas ją aš išbandžiau šiuos sausainius ir paprašiau recepto. Tai labai lengvi ir erdvūs sausainiai be miltų ir aliejaus, o svarbiausia - labai skanūs!
Norėdami paruošti tešlą, jums reikės kokoso drožlių, tai bus jos pagrindas. Į jį reikia įpilti nugriebto pieno miltelių. Įdedu sauso kokoso, kurį tėvai šiemet atsivežė iš Tailando (turėjo laiko 😉).
Draugė prideda saldiklio, aš įdedu įprasto cukraus, pažodžiui, vieną šaukštą. Gerai sumaišykite sausus ingredientus ir į juos įpilkite du kiaušinius.
Tešlą gerai išmaišau šaukštu ir drėgnomis rankomis formuoju šiek tiek mažesnius kamuoliukus nei vištienos kiaušinis. Aš siunčiu jį į orkaitę, jau įkaitintą iki 180 laipsnių, pažodžiui 20 minučių.
Tada leidau kepenims atvėsti, o paskui panardinau į ištirpintą juodąjį šokoladą. Šokoladas greitai sukietėja, o sausainius galima patiekti.
Ingridientai:
120 gramų kokoso drožlių
30 gramų pieno miltelių
2 kiaušiniai
1 šaukštas cukraus
Kelios juodojo šokolado riekelės papuošimui
Taip pat skaitykite: Rastas greičiausias būdas gaminti ledus. Pagaminta per 2 minutes ir išsiųsta į šaldiklį (du receptai vienu metu)
Dėkoju už dėmesį ir užsiprenumeruokite kanalą, laukia daug įdomių dalykų! Nepamirškite patikti 👍 ir pasidalykite receptu su draugais!
Būk sveikas!