Sveikos gyvensenos tendencija įgauna pagreitį ir šiais metais daugelis nemes valgio, o iš jų gamins sveikus kokteilius! Juk medis yra kietas vitaminas C. Taip taip!
Galite, kaip visada, iš įpročio iškart po švenčių (po Kalėdų sausio 7 d. Arba po senų naujų metų sausio 14 d., Išmesti medį), arba galite elgtis išmintingiau. Arba nupjaukite šakeles, įdėkite į vazą ar stiklainį su vandeniu arba įdėkite į mažą maišelį ir įdėkite į šaldytuvą arba šaldiklį.
Porą mėnesių pradėkite juos veikti, gamindami: namų kvapus, kvapo gaiviklį, gerklės skalavimą, balzamą stiprinti dantenas ir paruošti imunomoduliuojančius antpilus bei kokteilius, kad jūsų sveikata išliktų šalčiausiu metų laiku metų.
Kaip jums patinka idėja? Imunostimuliuojančių kokteilių gaminimas!
Ingridientai:
1. Eglės šaka (1 vnt.)
2. Pavasario pumpurai buvo valgomi džiovinti arba iš šaldytuvo (10 vnt.) Be
3. Vanduo (1,5 puodelio)
Paruošimas
Imame valgytų šakų ir (arba) pumpurų, per naktį užpilame karštu vandeniu (ne verdančiu vandeniu). Ir iki ryto geltonos spalvos spygliuočių antpilas iš esmės jau yra paruoštas naudoti, tačiau norėdami iš jo išgauti maksimalų eterinių aliejų kiekį, mes jį išspausime maišytuvu ir gausime sveiką žalią kokteilį. Tai yra, jūs gaunate 2 spygliuočių gėrimus. Pirmasis yra saulėtas geltonas antpilas, o antrasis - ryškiai žalios spalvos eglės kokteilis.
Ryte paliekame pirmąją geltonąją nakties eglės antpilą ramybėje, ji jau paruošta naudoti, o iš jos tiesiog išsinešame eglės šakelę. Žirklėmis supjaustome į mažesnes dalis (adatas galite perpjauti kartu su pagaliuku). Kvapas yra dieviškas!
Tada viskas dedama į maišytuvo indą, įpilama karšto vandens, susukama, filtruojama ir paruoštas žalios spalvos eglės kokteilis! Dabar galite praskalauti burną pirmąja infuzija (naudoti kaip baktericidinį agentą). ir gurkšnokite žalią kokteilį (1-2 kartus per dieną). Mūsų prosenelės taip pat paruošė pušies spyglių būsimam naudojimui ir išsaugojo savo sveikatą žiemos sezonu.
(Eteriniai pušų spyglių aliejai yra stiprūs kepenims, todėl ne visi gali gerti eglės kokteilį, bet skalaukite burną.
Bendrinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte naudingiausių dalykų!