Liucerna (sėklos ir žolelės) yra universalus maisto papildas. Liucerna yra pagrindų (alfa-alfa) pagrindas. Pirmasis daugiasluoksnis, kuriame buvo visos sveikatai reikalingos medžiagos, buvo sukurtas liucernos pagrindu. Liucerna labai stiprina imuninę sistemą.
Gyvuliams šerti buvo naudojami liucernos žalumynai (lauke patys gyvūnai teikė pirmenybę šiai žolei). Pieno derlius kelis kartus padidėjo, sveikata pagerėjo, kailis blizgėjo (blizgėjo)... (ir tai yra svarbu, nes gyvūnai visada yra geriau matomi!)
Mes gaminame pieną iš pusiau daigintų liucernos sėklų ir sveikstame.
Ingridientai:
1. Liucernos sėklos - 1 valgomasis šaukštas (įsigyta sveiko gyvenimo būdo parduotuvėje)
2. Vanduo - 1 stiklinė (ištirpinta)
Paruošimas
Liucernos sėklas (vakare) mirkykite vandenyje per naktį. Ryte išleidžiame vandenį ir paliekame sėklas iki kito ryto.
Skalaujame šiek tiek pasūdytame vandenyje (būtinai nuplaukite, nes liucerna yra ankštiniai augalai, baltymų sudėtis ir sėklos gali „pašėlti“, ty jose gali išsivystyti bakterijos).
„Pabudusias“ sėklas dedame į maišytuvo indą, įpilame šilto vandens. Įjungiame prietaisą minutei, filtruojame per koštuvą ir pienas yra paruoštas (mes jį geriame tuščiu skrandžiu).
Liucerna yra visko galva! Geros dienos, mieli draugai! :)
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų. Informacija pateikiama tik informaciniais tikslais.