Dabar aš jums parodysiu vieną iš sveikų naminių pyragų gaminimo variantų. Varškės troškinys su bananu gali būti gaminamas iš varškės su bet kokia riebalų dalimi, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus. Bananas suteiks jai ypatingą malonų skonį.
Jei norite, galite šiek tiek žaisti čia su prieskoniais. Pavyzdžiui, įberkite žiupsnelį cinamono arba citrinos žievelės. Antruoju atveju gausite lengvą netrukdomą citrusinių vaisių natą.
Galite patiekti skanų užkandį su įvairių rūšių uogienėmis. Lengviausias patiekimo variantas yra su jogurtu arba grietine.
Ingridientai:
- Varškė - 250 g
- Vištienos kiaušiniai - 1 vnt.
- Bananai - 1 vnt.
- Kvietiniai miltai - 2 šaukštai.
- Cukrus - 2 šaukštai
- Druska - žiupsnelis
- Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
Paruoškite produktus pagal sąrašą. Įkaitinkite orkaitę, nustatykite 180 laipsnių temperatūrą.
Jei varškė yra didelių grūdelių, įtrinkite per sietą, todėl troškinys pasirodys erdvus. Perkelkite jį į gilų dubenį. Nedelsdami įpilkite kiaušinį.
Supilkite granuliuotą cukrų į indą. Varškė „mėgsta“ druską, todėl būtinai įdėkite ir jos - žiupsnelį.
Tada supilkite miltus į dubenį. Jei norite, kviečius pakeiskite ryžiais arba kukurūzais.
Nulupkite bananą, sutrinkite šakute. Į varškę įpilkite bananų košės.
Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus.
Lengvai patepkite pelėsį. Įdėkite visą varškės ruošinį į vidų.
Perkelkite į orkaitę, virkite 25 minutes.
Po kurio laiko patiekite paruoštą varškės troškinį.
Gero apetito!
Autorius: Alena Kameneva
Įdomūs straipsniai:
Mokslininkai pasakojo, kodėl negalima valgyti daug kiaušinių
TOP-8 produktai, skirti valyti užsikimšusias kraujagysles
Pavadino 6 maisto produktus, kurie skatina medžiagų apykaitą po 50 metų
Patinka, komentuokite, dalinkitės socialiniuose tinkluose,užsiprenumeruokite mūsų kanaląyra geriausias atlygis mums!
Geros sveikatos ir kulinarijos įkvėpimo :)
Tavo draugas ir pagalbininkas, Vilkinai!