Eksperimentuokite. Man patiko, todėl nusprendžiau parašyti įrašą ir tęsti.
Retai pasilieku namuose viena, bet čia turėjau)) Berniukai savaitei eidavo pas savo giminaičius, bet aš likau... Man liko krūva dalykų, kurių nebuvo galima mesti... Neturėjau laiko ką nors išvirti. Tam jėgų neužtektų. Tai buvo labai aktyvi savaitė.
Eiti į restoranus dabar taip pat nėra galimybės... Ir aš nenorėjau eiti apsipirkti. Todėl nusprendžiau užsisakyti maistą namuose. Aš nevalgau suši, kažkas kepto ir riebaus taip pat nėra mano))
Iš pradžių nusprendžiau užsisakyti maistą su pristatymu iš restorano. Bet tai labai nepatogu - reikia laukti nuo valandos iki dviejų. Mano tvarkaraštis tam niekaip nėra sukurtas...
Sustojo „Grow Food“ sveiko maisto pristatymas. Aš užsisakiau pirmą kartą. Jie man padėjo pasirinkti meniu ir suteikė dienos išdėstymą visai savaitei. Jie man suteikė nuolaidą pirmajam užsakymui, kuri taip pat buvo puiki premija)) Straipsnio pabaigoje aš parašysiu daugiau apie nuolaidą.
Bet svarbiausia, kad jie man atnešė meniu visai savaitei! Laisvalaikiu man reikėjo tik pašildyti gatavą maisto porciją mikrobangų krosnelėje. Ir patogu pasiimti su savimi - viskas puikiai supakuota. Apskritai dalinuosi tuo, ką jie man atnešė.
Apie kainą nekalbėsiu. Tai galima peržiūrėti svetainėje, jei kam įdomu. Kaina man puikiai tinka. Valgydamas restoranuose išleisčiau daug daugiau.
Štai dėžutė. "Valgyk ir mesk svorį!" 😀 viliojantis.
Taisyklės, ką su juo daryti:
Čia maistas 7 dienas. Čia yra langelio turinys:
Įdėjau viską į šaldiklio stalčių.
Parodysiu vienos dienos meniu. Pusryčiams košė, užkandis - troškinys, pietūs - ryžiai su žuvimi ir tingūs kopūstų suktinukai vakarienei.
Straipsnio pabaigoje esančiame vaizdo įraše parodžiau kalorijų skaičių kiekviename patiekale ir tai, kaip kiekvienas patiekalas atrodo prieš kaitinant. Ir, žinoma, išbandau kiekvieną patiekalą))
Pusryčiai. Pieno avižiniai dribsniai su ananasais ir papajomis. Valgiau su malonumu! Tai buvo ne ką prastesnė nei namuose virta košė)) Tiek ananasai, tiek papajos yra labai tinkami. O kiekybiškai man net daug. Aš pilnas.
Užkandis nutarė tai sutvarkyti per 3 valandas. Ryžių troškinys su varške ir razinomis. Neblogai... bet ne mano. Man labai miela. Ir šiek tiek sausa. Vienu metu negalėjau valgyti. Užkandžiui tai yra daug (bent jau man).
Vakarienė. Pietų metu aš buvau alkanas)) Ir tada manęs laukė žuvis. Garuose virta filė su bobo ryžiais. Aš neturėjau pakankamai druskos, bet tai galima išspręsti. Porcija man vėl atrodė didelė. Bet aš įsisavinau))
IR vakarienė. Tingių kopūstų suktinukai. Aš myliu šį patiekalą. Ir aš net sultingai dedu kopūstus į paprastus kotletus. Todėl vakarienę valgiau su malonumu.
Štai atidžiau:
Apskritai visą dieną nejaučiau alkio! Įvairus, skanus. Ir pagrindinis dalykas yra tai, kad nėra papildomų kalorijų! Maisto gaminti nereikia))
Pažiūrėsiu, kas man paruošta rytdienai. Parašykite komentaruose, jei jus domina, aš jums parodysiu likusį meniu))
Kaip žadėjau, palieku reklamos kredito kodą su nuolaida - NAIZNANKU (galioja tik Pirmas užsakymas)
Išpakuokite dėžutę šiame vaizdo įraše:
Vienos dienos meniu žr. Toliau pateiktame vaizdo įraše (patiekalas prieš kaitinimą ir po jo, kiekvieno patiekalo BJU ir... Rodau, kas yra dėžutėje))