Rusijos ir užsienio mokslininkai atliko didelio masto eksperimentą.
Jie suprato, kaip dietos dvi savaites, veikia žarnyno mikroflorą.
Per 14 dienų nuo jo sudėties pasikeitė į gerąją pusę. Apie tai informuoja "RIA Novosti". "
Eksperimente, kuriame dalyvavo 207 metų nuo 18 iki 64 metų žmones. Visi dalykai užpildė klausimyną, kuris kreipėsi į savo mitybos įpročius. Vėliau dalyviai darė kad, žarnyno mikrofloros analizę ir sukūrė kiekvieną atskirą mitybą. Kiekvienas be išimties, yra rekomenduojama valgyti mažiau druskos, cukraus, sumažinti paprastų angliavandenių ir gerti daugiau vandens.
Po dviejų savaičių, respondentai vėl praėjo testus. Mokslininkai išanalizavo mikroorganizmų sudėtį žarnyne prieš ir po eksperimento. Tie, kurie valgė subalansuotas mikroflorą labai pasikeitė į gerąją pusę.
Ekspertai mano, kad eksperimento rezultatai ateityje padės atskirų dietų plėtrai.
Nuotrauka: Internetas
MAITINIMAS # # # MITYBA MITYBA sveikas maistas # # # subalansuota mityba sveikos gyvensenos # SVEIKATOS
Būkite sveiki!
Daug įdomių dalykų ne tik apie maistą >>>ČIA
Dėkojame už Huskies irnarystė! Visi geriausi!