Kiekviena uoga yra tarsi vitaminas! Iš paruoštų laukinių braškių ir bananų (vasaros birželio vidurys – liepa) gaminame skanų ir sveiką žalio maisto multivitaminų desertą.
Ingridientai:
1. Braškės - stiklinė uogų
2. Bananas - 1 vnt
3. Vanduo - pusė stiklinės
Paruošimas
Mes paėmėme braškes iš šaldiklio (daugelis uogas užšaldo, nuluptas nuo ratlankių, bet jose taip pat yra daug naudingų medžiagų, darome ir „, ir syak) Šis desertas yra gaminamas iš nuluptų uogų (be abejo, jis yra daug minkštesnis), tačiau jei maišytuvas yra galingas, tada jūs galite lengvai pagaminti iš viso uogos.
Supilkite uogas į maišytuvo indą (galite leisti jiems ištirpti arba užpilti šiltu vandeniu), įpilkite bananų minkštimo ir šiek tiek drungno vandens. Plakite iki vientisos masės, įdėkite į puodelį, papuoškite (jei norite) ir apetitą!
Jei įdėsite šį desertą per naktį į šaldiklį, gausite skanius braškių-bananų ledus, kurie nėra tokie kaip ledai, bet trupiniai ir be emulsiklių, cukraus ir kitų kenksmingų priedų.
Skanūs nearomatizuoti ledų receptai:
Kokosų ledai / Mėtų ledai / Slyvų ledai
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!