Aš pasiūlyti jums užkandžiai naujų metų stalo, kuris neturėtų pakenkti DUK su jumis numesti svorio (nuoroda į užkandis tuo Straipsnio pabaigoje).
Žinoma santūrumą yra svarbus, net su mažo kaloringumo patiekalų. Galite pabandyti viską, bet ne tas pats baseinai, tiesa?)
Mano taisyklė nykščio švenčių - jei norite išbandyti daugiau naujų patiekalų (AT šalis, pavyzdžiui) - bagažines į dubenį pusę šaukšto suprasti skonį. Ir valgyti daug ir nesistengia nieko, kad sulaukė.
Tai buvo salotų eilė. Žinoma, yra tokių, kurie norės ant stalo keletą salotų. Be jų?
Aš stengiuosi pasiimti salotų, tarp kurių yra ir kiekvieno skonį.
Mano mėgstamiausia, kuris man bus pasiruošti šventinį stalą - salotos su virtais vištienos kepenys, pupelės, marinuoti agurkai ir morkos korėjiečių. Tokiu salotos nebūtinai pridėti česnakų ir apsirengęs su grietine, sumaišyti su garstyčiomis, druska ir juodaisiais pipirais.
Skanus salotos kad barsto į pirmąją vietą. Detali receptas - čia. Receptas yra vištienos krūtinėlė. Bet su vištienos kepenys yra daug skanesnis!
Kitas salotos - salotos su oranžinė, raudona sūdyta žuvis, sūris ir kiaušinio suluguni kad užpildyti su grietine su garstyčiomis.
Išsamesnis receptas galima rasti čia.
Taip pat norėčiau pasiūlyti šviesos salotos su tunu, kukurūzai, agurkai ir kiaušiniai, kuris taip pat apsirengęs su grietine su garstyčiomis. Šio salotos rengimo, svarbiausia pirkti tunus, kad jūs jau bandė ir jums patiko skonis. Aš kartais pirkti tunų skirtingas firmas bandyti ir pasirinkti geriausią ir ne visada laimingas pirkimą.
Detali receptas - čia.
Kitas salotos, kad kaip visiems, kurie bando ją - tai salotos su vištienos krūtinėlė, grybai ir pipirais. Apsirengęs su grietine su garstyčiomis ir nepamirškite apie česnako. Būtinai mailius visus ingredientus ant nelipnius keptuvėje atskirai.
Išsamus receptas galima rasti čia.
Salotos, kuri išvarė mūsų šeimos Olivier - salotos su virtais vištienos krūtinėlė, marinuoti agurkai, bulvės, česnakai ir prieskoninės žolės.
Išsamus receptas galima rasti - čia.
Na, gana lengvas salotos, bet ne mažiau skanu - graikų salotos. Jis atrodo šviesus, pritraukia dėmesį ir taip pakankamai mažai kalorijų.
Dėl Graikiškos salotos, aš naudoju paprikos, vyšniniai pomidorai, agurkai, fetos sūris, alyvuogės, salotos. Apsirengęs su trupučiu alyvuogių aliejaus, I druskos ir pipirų pagal skonį.
Tai salotos - būtų idealu tuo šventinio stalo numesti svorio. Mažai kalorijų, šviežių daržovių, šviesus akį traukiantis išvaizdą!
Have a nice švenčių!
Užkandžių Naujųjų metų atranka - čia.
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!