Sveikinimai visiems, pažvelgė į mano dienoraštį.
Čia mes stengiamės visiems, ypač tiems, kurie stroyneet ir žiūrėti savo figūra.
Jos nukreipti aš pasidalinti savo svorio patirties (jau atėmus 57 kg!) Nekaloringi receptai ir patiekalai, kurie yra dalis mano dieta.
Netrukus Naujieji Metai, ir kiekvienas yra įdomu, ką įdėti į Naujųjų Metų lentelėje.
Ir mums, numesti svorio, tačiau svarbu, kad pamatytumėte jūsų šventinį stalą mažo kaloringumo patiekalų, po kurio mes surasime už atostogas visi nukrito taip sunku kilogramus.
Šiandien noriu pristatyti jums karštų patiekalų pasirinkimas už šventinį stalą. Aš stengiuosi, kad ji įvairi, o patiekalai yra paprasta paruošti ir neturi užimti daug laiko.
Aš atkreipti jūsų dėmesį nepaprastą ritinėlis maltos vištienos (galima naudoti malta kalakutų krūtinėlė) su grybais ir lydytu sūriu. Salė virsta minkšta ir sultinga, ir pagrindinis dalykas yra ne persistengti ji orkaitėje (kaip ir bet kuris patiekalas iš paukštienos).
Detali receptas su video galima peržiūrėti adresu nuorodą čia.
Kitas patiekalas - Turkija, Drumstick, kepti su svarainių ir bulvėmis. Čia mes gauname iš karto ir garnyras ir skanus mėsos patiekalai ir kepama svarainių bus naujų Metų stalo akcentas. Aromatas neišsiskiria!
Išsamios receptus rasite čia.
Be to, galite kepti vištienos, kiaulinių taukų su česnaku, įtrinti druska ir juodaisiais pipirais, įdėti gabalus į svarainių už skonį, ir aplink bulvių ir svarainių.
Arba galima paruošti taip pat geras gabalas veršienos. Čia viskas priklauso nuo jūsų skonį ir pageidavimus.
Mėgėjams žuvų - kepta upėtakio receptą (taip pat galite kepti lašišos, upėtakiai, lašišos). Detali receptas vaizdo - čia.
Paprasčiausias receptas vištienos krūtinėlės pagal kailio neatsižvelgė ilgas, ir rezultatas bus prašome jus. Jūs turite vištienos krūtinėlė, svogūnas, grietinėlė sūrį, česnaką ir pomidorus. Detali receptas čia.
Ir gal kas nors patiks kepti įdaryti malta vištiena su grybais ir Kinijos kopūstų. Labai lengvas ir tuo pačiu laiku skanus patiekalas iš ingredientų minimumo.
Jis turi maltos vištienos krūtinėlės, bet grybus, morkas, svogūnus ir kopūstus. Nurodykite kininiai kopūstai atkreipti dėmesį į tai, kad ji turėjo didelius, plačius lapus, kuriuose jums wrap įdarą.
Detali receptas ir video jai rasite čia.
Geri šventės!
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!