Lengvos ir sveikos kalmarų salotos: nereikia laukti, kol iškeps šventė (mes tiesiog mėgstame ją vakarienės metu)

Admin

click fraud protection

Paruošti salotas yra labai paprasta. Ir net tinka vakarienei!

Sunkiausia čia paruošti kalmarus. Kaip aš tai darau, aš jau pasakojau ČIA. Kalmarus gaminu dviem būdais. Be to, antrasis man buvo atradimas! Kalmarai pasirodė daug skanesni ir švelnesni. Aš viriau juos 40 minučių. Kas ten prasidėjo komentaruose... Bet išbandžiusieji su manimi sutiko, kad kalmarų skonis po ilgo virimo yra įdomesnis.

Parašyk, kaip kepi kalmarus? Ar bandėte keturiasdešimt minučių? Žemiau esančiame vaizdo įraše abu gaminimo būdai ir dvi salotos su kalmarais:

Apskritai kalmarus gaminu visaip:

Salotoms kalmarus supjaustau juostelėmis ir dedu į tinkamą indą, kuriame bus patogu maišyti salotas.

Į kalmarus dedu šviežio agurko. Aš irgi supjaustau juostelėmis. Čia - bet koks kietas sūris. Sūrio nereikia daug. Galite vartoti lengvą (35% riebalų). Bet, žinoma, sūris turi būti skanus!

Tikrai dedu šviežių žolelių (šiandien turiu krapų ir žalių svogūnų). Bet skaniau su petražolėmis nei su krapais. Kažkodėl šiandien tiesiog negalėjau nusipirkti petražolių.

Ir degalų papildymas. Žinoma, galite paprasčiausiai apsirengti salotas su majonezu. Bus skanu! Bet dažniau šias salotas rengiu su graikišku jogurtu. Įdedu dar šiek tiek garstyčių, česnako skiltelę ir šaukštą citrinos sulčių. Maišau.

Druska pačioje pabaigoje. Bet čia reikia atsižvelgti į tai, kaip į salotas dedamas sūrus sūris, kitaip galite persūdyti. Galite pridėti šiek tiek juodųjų pipirų.

Maišau. Štai ir viskas! Galite išbandyti skanias salotas su kalmarais!

RECEPTAS:

• Kalmarai - 2-3 vnt.
• Šviežias agurkas - 1-2 vnt.
• Kietasis sūris - 50 g
• Krapai - 2 šakos
• Žalieji svogūnai
• graikiškas jogurtas (arba grietinė) - 2 šaukštai.
• Česnakai - 1 dantis.
• Citrinų sultys - 1 arbat.
• Garstyčios - 1/2 arb.
• Druska

„Bliss“ smėlio pyragas su varške ir vyšniomis: tai bene skaniausias varškės pyragas
„Bliss“ smėlio pyragas su varške ir vyšniomis: tai bene skaniausias varškės pyragas

Sveiki, mano vardas Oksana! Džiaugiuosi galėdamas pasveikinti visus, kurie peržiūrėjo mano puslap...

Aš jums sakau, kaip aš ruošiu švelnius žuvies pyragus. Indas, ant kurio aš liekna. Per 2 metus jau minus 60 kg.
Aš jums sakau, kaip aš ruošiu švelnius žuvies pyragus. Indas, ant kurio aš liekna. Per 2 metus jau minus 60 kg.

Laba diena visiems ir skanus svorio metimas.Ar vis dar esate stereotipų rėmuose ir manote, kad nė...

Kotletai, kaip ir vaikystėje: faršo receptas „labai sovietiniams kotletams“
Kotletai, kaip ir vaikystėje: faršo receptas „labai sovietiniams kotletams“

Ir aš jį tikrai radau!Nesakysiu, kad buvo sunku, nes maitinimo įstaigų receptų rinkinius vis dar ...

Instagram story viewer