- Ramu, tik ramu! Juk gyvenimas yra vien tik malonumas! Pagaminus skanų gėrimą, sukursite ramią nuotaiką.
Ingridientai:
1. Mėta - krūva (gerina virškinimą, „sutvarko“ nervus)
2. Citrina - pora griežinėlių (stimuliuoja kepenų darbą)
3. Apelsinas - ketvirtis (vitaminas C, skoniui)
4. Stevia - pagal skonį (nekenksmingas saldiklis)
5. Vanduo - 1-2 stiklinės (geriausia išgerti tirpinto vandens)
Paruošimas
Išplėšė mėtą, nuprausė. Įdėjus į maišytuvo indą, įpilkite citrinos ir apelsino griežinėlio (galite naudoti tik žievelę).
Įpilta saldiklio (ar kito, arba visai be saldiklio), vandens dalelės (šilto ar vėsaus, priklausomai nuo to, ar norite atsigaivinti, ar palaikyti šiltą).
Plakite apie minutę, perkoškite per koštuvą, supilkite į stiklinę (galite papuošti pleištu ir mėtų lapeliu). Rezultatas yra skanus gėrimas (kažkas panašaus į nealkoholinius mojitos)
Geros nuotaikos, draugai! Gražios vasaros! :)
Pasidalykite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.