Mieli draugai! Jei mėgstate ryte valgyti košę, o ne sausus sumuštinius, tai šie receptai kaip tik jums. Jie ypač patiks vaikams ir tiems, kurie turi smaližių. Ant pieno, ant vandens, iš bet kokių javų - jie valgomi tiesiog su trenksmu!
Taigi pradėkime greitai gaminti maistą!
Receptas numeris 1-manų kruopų košė su kondensuotu pienu (mikrobangų krosnelėje).
Mano vaikai tiesiog mėgsta šią košę. Metodas yra nuostabus, turint omenyje, kad kai kuriuos javus reikia virti 30–40 minučių (ir būsite kankinami šaukštu, kad suktųsi aplink viryklę).
- 1 valgomasis šaukštas manų kruopos su skaidrėmis
- 200 ml. skysčiai (pienas + vanduo) arba tik pienas
- 1/2 skardinės kondensuoto pieno
KAIP GAMINTI:
Aš paimu aukštą mikrobangų puodelį, sumaišau manų kruopas su skysčiu ir įdedu į mikrobangų krosnelę griežtai 1,5 minutės.
Atidarau, būtinai trukdau ir dar 1 minutę mikrobangų krosnelėje.
Dar kartą išmaišau, įpilu pusę skardinės kondensuoto pieno ir dar 30 sekundžių.
Viskas, košė paruošta!
Manų košė pasirodo skysta, be gabalėlių, niekas neišbėga, nedega, o svarbiausia - greita ir skani.
2 receptas-kukurūzų košė su varške ir bananu (mikrobangų krosnelėje).
Man labai patinka mikrobangų krosnelės metodas. Manau, kad šio maisto gaminimo būdo dėka mano „mažoji mergaitė“ mėgsta pieno košę iš visų javų (ir net kukurūzų).
- 2-3 šaukštai kukurūzų kruopos su skaidrėmis
- 200 ml. skysčiai (pienas + vanduo) arba tik pienas
- 1/2 banano
- 1/2 varškės
KAIP GAMINTI:
Pirmiausia užvirinu maksimalia galia (prilimpa prie stiklo). Kai užverda, aš trukdau, vėl įdedu į mikrobangų krosnelę ir tada tikrai nemokamai.
Šią košę verdu apie 10 minučių (esant mažai galiai 180), o tada į košę įberiu varškės ir bananų.
Išbandykite, pasirodo tokia neįprasta košės konsistencija (priblokšta, kaip skanu!)
Receptas Nr. 3-avižiniai dribsniai su medumi ir riešutais (mikrobangų krosnelėje).
Ryte mikrobangų krosnelėje dažnai verdu avižinius dribsnius. Aš ją labiau myliu su medumi ir riešutais.
- 3 šaukštai avižiniai dribsniai
- 200 ml. skysčiai (pienas + vanduo) arba tik pienas
- 1-2 šaukštelio medus
- 2-3 vnt. graikiniai riešutai
KAIP GAMINTI:
Avižinius dribsnius verdu taip - už 3 šaukštus. Aš paimu 200 ml javų (pienas + vanduo arba tiesiog pienas), iš karto verdu aukštoje lėkštėje, pirmas 2 minutes, atidarau, maišau ir dar 1 minutę.
Štai viskas, avižiniai dribsniai yra paruošti! Pabarstykite graikiniais riešutais ir užpilkite medumi.
Receptas Nr. 4-miežių košė su šokoladu (mikrobangų krosnelėje).
Mano miežių košė skanu ir saldi, kai pasaldinama šokolado plytele.
- 3 šaukštai miežių kruopos su čiuožykla
- 200 ml. skysčiai (pienas + vanduo) arba tik pienas
- 1/2 plytelės pieniško šokolado
KAIP GAMINTI:
Aš gaminu košę giliame dubenyje be dangčio, iki krašto lieka apie 2 cm. Mano mikrobangų krosnelės galia yra 900, aš ją įjungiu 100% 4 minutes iki pirmųjų gurkšnių, tada įdedu šokolado plytelę ir dar 5% 30% galios.
Košė nepabėgs, jei nepridėsite energijos.
Mėgstantiems skystą košę to pakaks. Man patinka storas, todėl vėl maišau ir 3 minutes 30% galia.
Išbandykite šiuos receptus! Tai „pribloškiama kaip skanu“, ir jums nereikės galvoti, ką šiandien gaminti šeimai pusryčiams.
Gero apetito!
Jei straipsnis pasirodė naudingas, patiko,Prenumeruotiį mano kanalą SKONIO LABORATORIJA. Bendrinkite su draugais socialiniuose tinkluose. tinklus ir palikite savo komentarus. Dėkoju.