Skanus patiekalas ir biudžeto.
Ilgą laiką nebuvo virėjas žuvį, ir šiandien atsigriebti už prarastą laiką. Norėjau virėjas įprastų ir daugelis iš jūsų mėgstamiausia kombinacija: žuvis + bulves. Pora beveik visada kartu, o kartais net neatsiejami.
Čia šiandien ir kepti ešerių filė. Jūs galite, žinoma, naudoti bet žuvis filė norimą.
Žuvis ir garnyras iš karto paruošti taip pat, kaip sutaupyti laiko, kuris yra ypač vertinga. Taigi pradėkime virimo.
ingredientai:
500 gr. žuvų filė
1 kg bulvių
3 vnt. svogūnai
karštų pipirų ankšties
augalinis aliejus
morkos
majonezas
druska
paprika
paruošimas:
1. Bulvės Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite. Gali supjaustyti gabalais ar griežinėliais.
2. Svogūnai pjaustyti pusžiedžius arba juosteles.
3. Morkų Plovimo, patrinti ant vidutinio tarka.
4. Hot Pepper išvalyti sėklas ir smulkiai supjaustykite.
5. Sumaišykite daržoves, pagardinkite druska ir pipirais. Įdėti majonezo ir gerai išmaišykite.
6. Norėdami sutepkite kepimo indą su aliejumi. Bet tinka: stiklo arba aliuminio-vienkartiniai. Taip pat galite naudoti kepimo arba keptuvėje be rankenos.
7. Paguldykite savo bulvės su morkomis, svogūnais ir karštomis pipirais. Išlyginamas mentele arba šaukštu.
8. Žuvų filė nuplaukite, išdžiovinkite rankšluosčiai ir pjaustomos į porcijas vienetų prisolit skonį ir pipirų. Filė ir skleisti su majonezu.
9. Įdėkite žuvį bulvių. Uždenkite formą su folija ir įdėkite į įkaitintą 180 laipsnių orkaitėje.
10. Kepkite 30-40 minučių, kol bulvės virti. Sma žuvies paruošti greitai, tačiau daržovės paprastai reikia laiko.
10 minučių iki pabaigos kepimo - foliją nuimkite, kad patiekalas rudos.
11. Patiekti karštas.
Gero apetito!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!