Sveikinimai visiems dietos!
Šiandien turiu jums receptą varškės ir uogų užkandžiai. Aš net nežinau, kas jį pavadinti - tebūnie varškės sūrio su uogomis.
Tai Yummy gavau ko norėjau valgyti viską iš karto.
Jis paėmė mane.
Dėl torto:
- 100 g varškės įprasta (turėjau 9% namuose)
- 1 kiaušinis,
- 60 g ryžių miltų,
- paketėlis saldiklis,
- kepimo miltelių žiupsnelis,
- vanilės, jei pageidaujama.
Norėdami užpildyti:
- 100 gramų varškės (tas pats kaip ir pyrago),
- 1 kiaušinis,
- 50 ml pieno (I 2,5%)
- 2 paketėlis saldiklis,
Ir, žinoma, Na, mes turime savo mėgstamus uogas - 150 -200 g
Buvau šaldytų vyšnių (anksčiau atšildyti ir gerai išgręžta vandenį).
Pasiruošimas.
Pirmas dalykas, minkyti tešlą ant torto. Tiesiog sujungti visus ingredientus ir gerai išmaišyti. Tešla posūkiai lipkovatoe.
Be to, aš paėmė silikono pelėsių (mano forma yra 18 cm ant dugno) ir platina ją tešla, todėl mažas bamperiai.
Kitas, skleisti uogas.
Paruošti pildymo. Aš paprašiau panardinant maišytuvą, mišrios sūrio, pieno, cukraus ir kiaušinio iki vientisos masės. Svoris gautas skystis. Užpildykite gauti uogų daug.
Derliaus nuėmimo orkaitėje įkaitintoje iki 180 g per 30 min. Įsitikinkite, kad užpildyti sugauti ir sudegino mūsų sūrio - orkaitėje Visi skirtingi.
Mūsų neįtikėtinai skanus sūrio pyragas su uogomis pasirengusi!
Gero apetito!
KBZHU 100 g: K - 117 B - 7,8, J - 5,7, y - 12,7.
Sumažinti riebalų ir kalorijų turinį, galite naudoti šiek tiek mažiau riebalų varškę.
Be to, tai yra įmanoma padaryti krepšelius į silikono tortas visos. Ji bus patogu valgyti iš karto porcijomis.
Išbandykite ir eksperimentuoti, viskas jūsų rankose!
Ir aš jau bandžiau ir vyšnios, ir abrikosai ir aviečių.
Su vyšnių ir aviečių, o mano mėgstamiausia!
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!