Varškės receptas: mažiau kalorijų

Admin

click fraud protection

Sveikinimai visiems dietos!

Žiūriu - visi padaryti naminis sūris ir tik vienas aš už. Tiesa yra daug variantų ir receptai, kurie gali būti prarasta.

Ir aš nusprendžiau naudoti receptą, aš nežinau, kieno, vaikščiojimas ant interneto platybes, todėl jų smūgių į jį.

Man reikia:

  • 500 ml jogurto 2,5%
  • 500 ml 2,5% pieno
  • 2 kiaušiniai,
  • 3 skilteles česnako,
  • šaukštas nesālīta skaidres,
  • Kraštutiniu atveju ciberžolė.

Jogurtas ir pienas vienija puode ir nustatyti ant vidutinės ugnies.

Šildomas, tačiau ji neturi virti.

Kiaušiniai lengvai PLAKTA ištrinta druska ir česnakų.

Mišinys buvo kaitinamas pieno ir jogurto pilamas kiaušinius su druska, nuolat maišant.

Jis atnešė į Varėna.

Susikūrė čia tokie dribsniai ir atskirti serumą.

Pašalinti mišinį nuo ugnies.

Pridėti česnaką ir ciberžolė žiupsnelis, gerai išmaišykite.

Anksčiau paruošti Caurlaižamais su marlę supilkite mišinį, tirpalo dekantavimą serumo.

Tada uždarykite viršuje su marle, prikimštą lėkštė tinkamai periferine ir nustatyti apkrovos.

Aš negalėjau atsispirti, jis buvo pernelyg įdomus rezultatas buvo ir patikrinti gautą produktą per 3 val, tik aušinamas mišinio ir net pateko į serume jungo.

Čia yra nedidelis gabalėlis 250 g, galų gale jis pasirodė.

sūris forma priklauso nuo stalo reikmenys (kiaurasamtis) formą, kur vaistas sulašinamas serumo.
sūris forma priklauso nuo stalo reikmenys (kiaurasamtis) formą, kur vaistas sulašinamas serumo.

Jūs galite palikti prie šaldytuve naktį jungo, bus tankesnis sūrio produktas. Ir man patiko ir taip - švelnus ir minkštas. Derėjimas priminė adygeyki minkštą sūrį. Ir skonis, taip pat, bet su česnaku to.

Jūs galite pridėti ir žalia kitą kartą.

Ir kaip padaryti, kad naminis sūris? Gal yra kai - kad sekretiki? Dalintis?

KBZHU tai sūrio produktas 100 g: K - 277, B - 13,6, M - 13,2, V - 16,2.

Tai yra sumuštiniai su varške gauti! Skanu!
Tai yra sumuštiniai su varške gauti! Skanu!

Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.

Negalima atsarginių teig, paremti mane!

Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!

Cukinijos sojos padaže su česnaku keptuvėje. Skanus užkandis per 15 minučių
Cukinijos sojos padaže su česnaku keptuvėje. Skanus užkandis per 15 minučių

Dabar tokiu būdu verdu cukinijas. Dabar tai yra mano mėgstamiausias receptas, nes cukinijos pasir...

Aš nusipirkau konservų skardinę iš specialios serijos (jautienos kepenys) už 79 rublius: rodau turinį ir dalinuosi įspūdžiais
Aš nusipirkau konservų skardinę iš specialios serijos (jautienos kepenys) už 79 rublius: rodau turinį ir dalinuosi įspūdžiais

Šiandien turiu apžvalgą Jautienos kepenys savo sultyse. Jautienos kepenys savo sultyseŠiuos konse...

Iš manęs nedingsta nė viena cukinija: aš parodau, ką iš jų gaminu (ir kaip jas laikau visą žiemą)
Iš manęs nedingsta nė viena cukinija: aš parodau, ką iš jų gaminu (ir kaip jas laikau visą žiemą)

Aš labai myliu cukinijas ir galiu jas valgyti bent jau kasdien. Jau sode pasirodo jų pačių cukini...

Instagram story viewer