Kiauliena su daržovėmis saldžiarūgščiame padaže

Admin

click fraud protection

Azijietiški patiekalai paprastai ir greitai paruošiami, ryškaus skonio, subalansuota ir skanu)), krūtinėlę (kažkodėl ypač mėgsta azijiečiai) siūlau virti su daržovėmis aksominiame, skaniame padaže😋

Kiauliena su daržovėmis saldžiarūgščiame padaže

Sudėtis: krūtinėlė, saldžioji paprika, morkos, svogūnai, česnakai, brokoliai, čili pipirai, rastas. aliejus, padažui:, sojos padažas, kukurūzų krakmolas, vanduo, ryžių actas, cukrus, sezamo aliejus

Virimo būdas:

Viskas paruošiama greitai, todėl geriau iš pradžių paruošti visus ingredientus.

Vartokite kokias daržoves mėgstate. Iškirpti gana dideli. Aitriosios paprikos (pagal skonį) ir susmulkintas česnakas. Jei norite, galite įdėti imbiero - 1 šaukštelis. l.

Mėsą supjaustome plonais griežinėliais.

Padažui sumaišykite visus ingredientus.

Į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi supilkite čili, česnaką, po poros sekundžių į keptuvę sudėkite mėsą, kepkite maišydami, kol ant mėsos susidarys auksinė plutelė.

Toliau dėkite daržoves – svogūnus, morkas, po minutės į keptuvę suberkite pipirus ir brokolius. Viską kartu patroškinkite, kol daržovės suminkštės. Neperkepkite, tegul lieka šiek tiek traškūs.

Sumaišykite padažą, kad nuo dugno pakiltų nusistovėjęs krakmolas, supilkite jį į mėsą ir daržoves. Po minutės padažas pradeda tirštėti.

Viską kartu pakaitiname dar minutę ar dvi ir nukeliame nuo ugnies. Patiekite iš karto☺, galite su makaronais ar ryžiais, pabarstyti žaliais svogūnais ar kalendra)), gero apetito🤗🤗🤗

Per 2 metus ji numetė 60 kg. Visus jaudinantis klausimas
Per 2 metus ji numetė 60 kg. Visus jaudinantis klausimas

🍒18.05.2020Laba diena tau, gera nuotaika ir skanus svorio metimas!Apie odą kalbėsime straipsnio p...

Čeburekai su pomidorais ir sūriu yra beveik „Krymo“
Čeburekai su pomidorais ir sūriu yra beveik „Krymo“

Tešlai nėra laiko, bet jūs tikrai labai norite pyragaičių? Aš jums sakau, kaip per 15 minučių išk...

Pavyzdinis meniu, kuriame per 2 metus numečiau 60 kg. Jūs valgote daug mažiau ir neprarandate svorio❓
Pavyzdinis meniu, kuriame per 2 metus numečiau 60 kg. Jūs valgote daug mažiau ir neprarandate svorio❓

🍒19.05.2020.Laba diena ir skanus svorio metimas!Kodėl daugelis nori save paversti herojais, kurie...

Instagram story viewer