Opinis kolitas arba nespecifinis opinis kolitas (NUC) yra lėtinė autoimuninė uždegiminė gleivinės liga. dvitaškis, atsirandantis dėl genetinių veiksnių ir aplinkos veiksnių sąveikos, pasižymintis paūmėjimai. Jis randamas 35-100 žmonių 100 tūkstančių gyventojų. gyventojų, tai yra, ja serga mažiau nei 0,1% gyventojų. Ir mes taip pat patekome į šį skaičių. Šiandien turiu nesudėtingą receptą, bet labai skanu. Kai kepame ar kepame vištienos blauzdeles su traškia plutele, žinoma, to paties maisto pradeda prašyti ir mūsų vaikas. Tokiu atveju taip pat ruošiu jam keptą blauzdelę ar vištieną, kaip tau tinka.
Ingredientai: vištienos koja (arba 3-4 vištienos gabaliukai), svogūnas, bulvės, paprika, brokoliai, druska
Virimo būdas:
Mano koją ir padalinti į 2-3 dalis, įdėti į puodelį. Bulves nuvalome, nuplauname ir supjaustome gabalėliais (kaip nuotraukoje). Papriką nuplaukite, išimkite sėklas ir supjaustykite juostelėmis. Nuvalome, nuplauname svogūną ir supjaustome juostelėmis. Brokolius supjaustykite nedideliais žiedynais ir visa tai sudėkite į mėsą puodelyje.
Viską pasūdyti, išmaišyti ir sudėti į kepimo maišelį. Maišelį surišame ir dedame ant paklodės, maišelį keliose vietose būtinai pradurkite dantų krapštuku, kitaip jis išsipūs kaip kamuoliukas ir gali sprogti. Ir kepkite orkaitėje 40 minučių. ties t - 160'. Atidarę pakuotę nedeginkite garais, o geriausia - leiskite šiek tiek atvėsti. Gero apetito!!!
Taip pat visus mano receptus galite rasti mano instagram puslapyje @dieta_4stol