#vištiena Lengva, neriebi vištiena kepta su daržovėmis tiks bet kokiam garnyrui 😋. O patiekti galite kaip savarankišką nekaloringą daržovių troškinį su vištiena 🤗.
Sudėtis: vištienos šlaunelės, baltagūžiai kopūstai, svogūnai, morkos, paprikos, pomidorai, česnakai, majonezas, druska, malti juodieji pipirai, žalumynai pagal valią
Virimo būdas:
Paruoškite reikiamus ingredientus.
Šlaunis pasūdykite, pabarstykite pipirais, patepkite majonezu ir palikite 1 valandai šaldytuve. Šiuo metu ruošiame daržoves: nuplauname ir nulupame. Kopūstą smulkiai supjaustykite, svogūną supjaustykite pusžiedžiais, morką – griežinėliais, pipirus – ilgomis juostelėmis, pomidorą – apskritimais.
Į kepimo indą sluoksniais sudėkite daržoves: svogūnus, morkas, kopūstus. Tada smulkiai supjaustytą česnaką, druską.
Kitas, bulgarų pipirai, pomidorai. Ant viršaus uždėkite šlaunis su majonezu.
Kepame 180°C orkaitėje apie valandą. Patiekdami pabarstykite žolelėmis. Galite patiekti su bet kokiu garnyru arba kaip savarankišką patiekalą 🤗.
Gero apetito 😋!!! Jei patiko mano receptas ir gaminote pagal jį, būsiu labai patenkintas, jei paliksite savo nuotraukų apžvalgą 🤗🥰. Įdomu pamatyti, ką jūs sugalvojote.
Galite pažiūrėti mano video receptą ⬇️