Avižiniai vafliai su kokosų pienu vaflinėje (veganiška)

Admin

click fraud protection

#veganas

Avižiniai vafliai su kokosų pienu vaflinėje (veganiška)

Sudėtis: ilgai virti avižiniai dribsniai (arba avižiniai dribsniai), ryžių miltai, topinambų sirupas/agavų sirupas/medus/cukraus pudra pagal skonį, kokosų pienas, vanduo, druska, soda + truputis citrinos sulčių

Virimo būdas:

Jei naudojate avižinius dribsnius, tuomet juos kavamalėje turite išplakti į miltus. Galite naudoti avižinius dribsnius be glitimo, taip pat jau paruoštus avižinius dribsnius.

Dubenyje sumaišykite 2 rūšių miltus, druską ir sodą.

Supilkite skystus ingredientus ir išmaišykite. Aš pati gaminu kokosų pieną. Truputį pašildžiau iš šaldytuvo.

Leiskite tešlai pastovėti 5 minutes. Kepdama tešla dar labiau tirštės.

Vaflius kepkite vaflinėje pagal instrukcijas. Jei neturite vaflinės keptuvės, tuomet iš šios tešlos galite gaminti blynus kepdami juos keptuvėje.

Pasirinktinai galite patiekti su sirupu, medumi, uogiene, uogiene, bananais, bet kokiu urbešu, žemės riešutų sviestu, grietine, jogurtu, varške arba pabarstyti cukraus pudra.

Iškepę vafliai turi būti traškūs ir minkšti viduje. O atsigulusios tampa visiškai minkštos. Vaflius gaminau vakare, o ryte valgiau pusryčiams ir buvo labai minkšti.

Runkelių sulčių, skirtų kepenų, hipertenzija ir vėžio gydymui: indikacijos ir naudojimas
Runkelių sulčių, skirtų kepenų, hipertenzija ir vėžio gydymui: indikacijos ir naudojimas

Šis paprastas daržovių padeda kovoti su sudėtingų ligų.Burokėlių, bendro - nei ji yra gera savo s...

Salotos žali pomidorai-Just ir skanus!
Salotos žali pomidorai-Just ir skanus!

Tai salotos darau jau daugelį metų ir pirmasis išsaugojimo - ji valgoma OHGero apetito)parengti p...

Restoranai ir numesti svorio. Aš pasidalinti savo meniu dienos: daug maisto, mažai kalorijų ir jokių dietų.
Restoranai ir numesti svorio. Aš pasidalinti savo meniu dienos: daug maisto, mažai kalorijų ir jokių dietų.

Čia yra malonu visiems, kurie nori numesti svorio! Susipažinkime! Mano vardas yra Anja ir 2018 g...

Instagram story viewer