Laba diena, o svajoja apie lieknėjimą numesti svorio!
Ilgas subrendo mano nuomone, šis straipsnis yra net ne straipsnis, romanas, su įvedimu, skyriai bei išvados.. Naujų apie maisto.
Ir aš prasidės šiandien su trumpa įžanga, iš kurių mes galime suprasti viena iš priežasčių, kodėl aš paleisti savo dienoraštį gerinimo virš jo drovumas, išdrįsęs papasakoti apie save, jus, mano brangūs prenumeratorių gyvenimas.
Kiekvienas naršantys įvairias svetaines apie numesti svorio ar prarasti svorio kitų dienoraščius laikas, aš perskaičiau komentarus ir labai dažnas neigiamas. Aš ne dabar apie šį filmą: "Kaip tu gali daug prisigerti", "tai kaip ji nėra būtina pasirūpinti savimi", ir pan. Jūs (kas surašė visus šiuos komentarus) neturi žinoti apie nekaltų žmonių nieko gyvenime, ir, atitinkamai, nežinau, kas sukelia ir įvykiai atvedė prie svorio padidėjimo. Niekas turi teisę teisti kitus, ypač ne žinoti, ką ir kaip žmonės gyvena.
Bet dabar, aš noriu kalbėti apie ką nors kita.
Apie tai, kaip cienītāju tariamai Tinkama mityba, kramtomoji švieži virti krūtinėlė su salotos kiekvieną dieną (nors manau, kad toks "teisingas" PPshniki jie tik Internetas) neskatinti pilnas mergaitėms ir berniukams prie visų noras pakeisti savo gyvenimą į geresnę pusę, kaita, numesti svorio, atgauti sveikatą pabaigoje galuose.
Paimkime kaip man Pavyzdžiui, tuo metu, kai aš kovojau su viršsvorio įvairių dietų, postus, todėl trumpalaikis rezultatus, o tada dar daugiau papildomų kilogramų.
Tai, ką mačiau ir girdėjau? Visada eiti apie mityba, apie numesti svorio, ir taip, kad didžioji dalis geros mitybos susijęs su grikių, virti krūties, visiškai atsisakoma druskos ir visą sąrašą nekenksmingas, iš esmės produktai.
Ir taip nežino kaip aš, turinti visa tai, kvėpuoti skaityti ir sumažino savo rankas, net nebandė pradėti valgyti tinkamai, atsisakyti labai kenksmingas, bet ne pašalinti mėgstamų maisto produktų, nekenkia figūrą ir sveikatą, neatmetama prieskonių, kvapiųjų patiekalai.
Ir tik verta būti Kinder, padėti žmonėms su viršsvorio, juos remti ir siųsti teisinga kryptimi. Pasakyti, kad nuo to, ką mes pirmiausia turi pasiduoti, o tai - greito maisto, pyragaičiai, saldumynai, keptas maistas ir riebalų, pusgaminiai su abejotinos sudėties.
mažas, mažai pripratę prie besikeičiančių tiekimo sąlygas pradedant, tai bus įmanoma sunkiau požiūris į valgį, o ne kenkia organizmui ir rengiasi protiškai.
Tai jau praėjo būdą numesti svorio, mesti išjungti 37 papildomų kilogramų (taip, jau 37 !!!), turėjau didžioji noras pasidalinti su jumis savo patirtimi.
Ir aš būsiu laimingas, jei net vienas asmuo įkvėpti savo pavyzdžiu ir imtis save į rankas, pradeda prarasti svorio be dietos patyčių kūną. Buvau toks pavyzdys skaudžiai praleistus ne pirmas.
Taigi, aš nusprendžiau apibendrinti 9 mėnesius mano gyvenime. 9 mėnesiai - naujas gyvenimas svorio režimu. Dar kartą pasakyti savo pavyzdžiu, kad viskas yra įmanoma, tai galima numesti svorio yra ne tyčiojasi kūną, o ne badauja, o valgyti skaniai, o ne įsriegimo morkas.
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina, aš savaip apie lieknėjimą okoloPP.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!