Kai kurie produktai gali sumažinti kraujospūdį ir palaikyti jį įprastai.
Pavyzdžiui, vaisių ir daržovių. Ir kuris iš jų yra geriausias vaistas?
Nuo hipertenzijos poveikį milijonams žmonių. Padidėjusiam kraujospūdžiui gydyti vaistai, liaudies gynimo priemonės ir mitybą.
Vos du produktai, kurie mažina kraujospūdį ir mažina širdies ligų riziką šios kolekcijos.
Burokėliai - hipertenzijos priešas №1
Daugelis hipertenzija pacientai net nežino, kad vaistas jie virtuvėje.
Ji yra apie runkelių, kuriame yra daug magnio, taip pat yra nitratų ir nitritų. Tai yra cheminiai junginiai, kurie vaidina labai svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos sistemą.
Nitratų turtingas maistas, ypač naudingas sveikatai.
Burokėliai yra daugelis iš šių medžiagų ir todėl padeda su hipertenzija.
Be 2013 ataskaitoje mes išanalizavo 16 klinikinių tyrimų burokėlių sulčių rezultatus.
Buvo nustatyta, kad reguliariai vartoti burokėlių sulčių mažina kraujo spaudimą, 4-10 mm Hg. Str. tik per kelias valandas.
Svarbu prisimintiKad kraujospūdžio sumažėjimo net 5 mm Hg. Str. Ji sumažina insulto 14% ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos riziką - 9%.
Runkeliai gali būti valgoma bet kokios formos. Bet geriausiai veikia sultis iš šviežių runkelių.
Taip pat rekomenduojama virti visus patiekalai virtos arba keptos runkelių rūšių.
Salierai - lyderis sumažinti kraujospūdį
Šis augalas yra keletas komponentų, kurie reikalingi norint normalizuoti spaudimą.
Bet dar svarbiau yra kita sudedamoji dalis salierai turinys - 3-N-butil-ftalidas.
Ši medžiaga pašalina vazospazmų, plečia jas ir taip mažina kraujo spaudimą. Ji taip pat sumažina cholesterolio kiekį kraujyje 7%.
Britų mokslininkai įrodė, kad visi padeda sumažinti kraujo spaudimą 4 švieži salierų stiebai per dieną 10-15 mm Hg. Str.
Gydyti aukštą kraujo spaudimą, turėtų valgyti salotų ar salierų sulčių kartą per 2-3 dienas. Sultys gali būti ne daugiau kaip 100 ml per dieną.
Ilgalaikių rezultatų ateis po 1-2 savaičių pastovaus naudojimo šio augalo.
Svarbu!
Prieš taikant bet kokias nacionalines agentai turėtų pasikonsultuoti su specialistu.
Rūpinkitės savimi ir nesirkite! Sveikatos Jums ir Jūsų šeimai!
Kaip tai?
Temoje straipsnis >>>Kodėl bulvių sultys mažina kraujo spaudimą ir išgydyti vėžį?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!