Runkeliai aš dažnai naudoti: padaryti iš jos salotos, visų užkandžių rūšių. Ir pastaruoju metu aš ne virėjas, ir kepti, kol virti orkaitėje. Pasakysiu kodėl aš kepti ją ir kaip tai daryti teisingai.
Skrudintos runkeliai yra daug skanesnis nei virti. Tai sultingesnis ir saldesnis. Galite lengvai patikrinti tai patys: tik vienas runkelių virkite vandenyje, o tada kepti antrą pabandyti. Aš tikiu, kad jūs iš karto pajusite skirtumą.
Antra, kepta runkeliai lieka daugiau maistingųjų medžiagų nei virtos. Taigi, kaip aš kepti dviem būdais.
būdas pagal vieną
Runkeliai kruopščiai nuplaukite ir nuvalykite su rankšluosčiu ar popierinių rankšluosčių. Nevalykite odos ir apvyniokite jį visiškai į foliją. Beje, uodegos kirpimas nebūtinas. Sulenkite runkelių forma ar įdėti į dėklą ir laivo įkaitintoje orkaitėje.
Cukrinių runkelių Kepkite 200 laipsnių 40-60 min. Tikslus gaminimo laikas priklauso nuo runkelių dydžio. Tada aušinamas, apsivalyti ir naudoti bet valgio.
dviejų metodas
Jis yra panašus į pirmąjį metodą, bet vietoj to naudoti rankovėmis folija kepti (tai padaryti keli pradūrimui). Kepkite žievelės 200 laipsnių 40-60 min.
Runkeliai būtinai kepti kažko (folija arba mova), o jei ne tik, pavyzdžiui, tik priešingai, kad tai gali būti "sausas".
Dalintis komentarus, kaip kepti. Aš ir kiti skaitytojai bus įdomu sužinoti.
Jei straipsnis buvo naudinga jums - parduoti, patinka. Jūs neturite sunku, bet labai svarbus man, nes aš išleisti daug laiko ir daug energijos ant kanalo, bandau jums. Dėkojame!