"Rolls skumbrių su daržovėmis orkaitėje. Skanus ir lengvai

Admin

click fraud protection

Nebrangus ir skanus užkandis Naujieji metai ar kita šventė. Neįmanoma atsispirti tokią skanu! "Rolls gauti nerealų skanus, sultingas, ir aš noriu valgyti! Štai receptas

paruošimas:

3 skumbrės supjaustyti ant pilvo ir nugaros ir atskirti nugarinės. Pašalinti kaulus ir stuburą. Mes turime 2 vnt su kiekviena iš skumbrės. Druska, pipirai RUB, galite apšlakstyti citrinos sultimis, jei jums patinka, ir atostogos.

Leiskite mums dabar įdarą. Keptuvėje su augaliniu aliejumi pakepti 1 svogūnas, supjaustyti jį į puse žiedų, vienoje pipirų, smulkintų šiaudų ir vienas mažas morkos, taip pat susmulkinti į juosteles. Mes įdėti skiltelės česnako pora ir krapų tiek. Įdėti druskos pagal skonį. Pakepinkite daržoves, kol suminkštės.

Dabar, dideliu skirtumu skumbrės filė įdėti 1 šaukštą daržovių padažais ir pasukite ritinius. Dūrių su dantų krapštuku. Skleiskite bandeles ant kepimo (kepimo klotas popieriaus) orkaitėje ir kepkite 20-25 minučių 180 laipsnių.

Prieš patiekdami, išimkite dantų krapštuką. Ritiniai gali būti patiekiami kaip atskiras patiekalas karštas ir šaltas kaip užkandis gali būti - ir taip, ir taip skanu! Gero apetito su jumis!

Moterys virš 50: 2 priežastys, kodėl aš norėčiau padaryti, tai brandus moterys
Moterys virš 50: 2 priežastys, kodėl aš norėčiau padaryti, tai brandus moterys

Sveiki, mieli abonentai ir tiesiog apsilankykite mano kanalą. Šiandien aš noriu pasidalinti su ju...

Pyragas be tešlos, kurį galima gaminti su bet kokiu įdaru
Pyragas be tešlos, kurį galima gaminti su bet kokiu įdaru

Kai pirmą kartą ruošiau tokį pyragą, sūnus dukart paprašė daugiau. Dabar šis patiekalas dažnai bū...

Pusryčiai ir chia sėklų. Žarnynas kaip naujas! Antsvoris išjungti!
Pusryčiai ir chia sėklų. Žarnynas kaip naujas! Antsvoris išjungti!

Tai skanus pusryčiai remiantis Chia sėklų, kurios yra laikomos superfudom. Tai suteikia organizmu...

Instagram story viewer