Oi, kaip man patinka jūros! Jie labai įdomu virti. A yra gautas toks geras, kad jūs negalite sustoti teisinga kombinacija produktus. Tai salotos, mano šeima yra labai laimingas, labai laimingas pasidalinti receptas.
paruošimas:
Pirmas dalykas, 100 nuoviras gramų brokolių. Į vandenį pridėti pusę cukraus šaukštelis daržovių išsaugojo savo puikią spalvą. Paruošus virimo maždaug 4 minutes. Skysti preparatai atostogų midijos - ir atsižvelgiant 150 gramų krevečių - 10 vienetų ir pakankamos. Laikas, praleistas yra tas pats, ne daugiau jūros gėrybių nebuvo gumos.
Dabar Kuko makaronai, tai geriausia imtis Penne. Makaronai ir skalbimas kietas. Turinio bankai konservuotų raudonųjų pupelių buvo plaunama vandeniu, tada duoti nusausinti skysčio perteklių.
Dabar padaryti įdarą. Grind 3 skilteles česnako, sumaišyti su druska ir pipirais. Pridėti 5 šaukštus alyvuogių aliejaus. Sumaišoma - užpildymo yra paruošta. Ant didelio padėklo įdėti pasta. Viršuje - pupelės, jūros gėrybių ir kopūstų. Pabarstykite tarkuotu Parmezano sūriu ir smulkiai pjaustytų bazilikų. Supilkite česnako padažu. Jis gali būti maitinami nemaišant.