Baltymų salotos su agurkais

Admin

click fraud protection

4 dienų sėdžiu šioje salotos, aš virėjas jį kiekvieną naktį ir rytą skalėje matyti iš 1 pav kg mažiau nei įprastai, o tuo pačiu metu aš ne eiti miegoti alkanas.

Salotos yra labai paprastas ir susideda iš pagrindinių ingredientų, tačiau paslauga Man labai patiko, ir iš to atrodo, kad net skanesnis.

Salotos "naktį"))))
Salotos "naktį"))))

Taigi, pritariu receptą su jumis. Sąrašas ir ingredientų pabaigos skaičius.

Aš beveik visada šaldytuve virinto vištienos gabalas, tai dažnai padeda, kai ruošiate maistą kažkas sudėtinga neturi laiko. Galite pridėti jį prie salotų su daržovėmis, įpilkite į bet kokius patiekalų, ir net tik mailius yra omletas su vištiena visada skanus.

Beje, siekiant vištiena buvo skanus, aš į jį įpilkite vieną lauro lapų, pipirų ir keletą skiltelės česnako, aš druska mėsą, kai jis yra visiškai pasiruošęs.

Taigi, imtis skaniai išvirti gabalėlį vištienos, pageidautina krūtinę, ir pasidalinti ja ant pluošto. Agurkų gerai ir sumažinti savo gražių juostelių, ar kas jums labiau patinka.

Kiaušiniai pertrauka ir gerai ir sezono sumaišykite su druska. Siekiant salotos buvo dar dietos, galite pašalinti vieną kiaušinio trynio. Įkaitinkite blynų keptuvę, patepkite ją aliejumi ir kepti du kiaušinio blynas, kreiptis į šią taisyklę kiaušinių 2 vnt.

Kiaušinių blynai supjaustyti plonomis juostelėmis ir plitimo ant lėkštės perimetrą. Artimuosiuose išdėstyti vištiena su agurkų padažu sukišti.

Ir dar! Tiesa yra paprasta? 10 minučių ir baigė vakarienė, kuri padeda numesti pasiruošę.

Būtinai pabandyti parengti šią salotos ir pasidalinti savo įspūdžiais komentaruose.

ingredientai:

150 gramų virtų vištienos (pageidautina krūties)

1 agurkai

2 kiaušiniai

už padažu: 2 šaukštai. šaukštus saulėgrąžų aliejaus, 1 valg. šaukšto sojos padažas, 1 val. šaukštą 9% acto, 1 skiltelė česnako, druskos, pipirų.

Dėkojame Ir kaip! Prenumeruoti į kanalą, bus įdomu!

Būkite sveiki!

Kaip pasirinkti Cake Shop. Konditerijos patarimai
Kaip pasirinkti Cake Shop. Konditerijos patarimai

Ką turėčiau ieškoti perkant tortą parduotuvėje.Vitrina su pyragaisAš neseniai išspausdino straips...

Desertas iš dviejų ingredientų, be kepimo. Aš išbandyti receptą
Desertas iš dviejų ingredientų, be kepimo. Aš išbandyti receptą

Šis receptas radau YouTube tik vakar vakare. Man net įdomu, ką galėtų ateiti tai ir nusprendė vir...

Norite valgyti gerai ir vis dar numesti svorio? Dalijimasis meniu, kuriame aš prarado 50 kg.
Norite valgyti gerai ir vis dar numesti svorio? Dalijimasis meniu, kuriame aš prarado 50 kg.

Sveikinimai visiems dietos!Tiems, kurie pirmą kartą atėjo į mano puslapyje.Susipažinkime! Mano va...

Instagram story viewer