Baltymų salotos su agurkais

Admin

click fraud protection

4 dienų sėdžiu šioje salotos, aš virėjas jį kiekvieną naktį ir rytą skalėje matyti iš 1 pav kg mažiau nei įprastai, o tuo pačiu metu aš ne eiti miegoti alkanas.

Salotos yra labai paprastas ir susideda iš pagrindinių ingredientų, tačiau paslauga Man labai patiko, ir iš to atrodo, kad net skanesnis.

Salotos "naktį"))))
Salotos "naktį"))))

Taigi, pritariu receptą su jumis. Sąrašas ir ingredientų pabaigos skaičius.

Aš beveik visada šaldytuve virinto vištienos gabalas, tai dažnai padeda, kai ruošiate maistą kažkas sudėtinga neturi laiko. Galite pridėti jį prie salotų su daržovėmis, įpilkite į bet kokius patiekalų, ir net tik mailius yra omletas su vištiena visada skanus.

Beje, siekiant vištiena buvo skanus, aš į jį įpilkite vieną lauro lapų, pipirų ir keletą skiltelės česnako, aš druska mėsą, kai jis yra visiškai pasiruošęs.

Taigi, imtis skaniai išvirti gabalėlį vištienos, pageidautina krūtinę, ir pasidalinti ja ant pluošto. Agurkų gerai ir sumažinti savo gražių juostelių, ar kas jums labiau patinka.

Kiaušiniai pertrauka ir gerai ir sezono sumaišykite su druska. Siekiant salotos buvo dar dietos, galite pašalinti vieną kiaušinio trynio. Įkaitinkite blynų keptuvę, patepkite ją aliejumi ir kepti du kiaušinio blynas, kreiptis į šią taisyklę kiaušinių 2 vnt.

Kiaušinių blynai supjaustyti plonomis juostelėmis ir plitimo ant lėkštės perimetrą. Artimuosiuose išdėstyti vištiena su agurkų padažu sukišti.

Ir dar! Tiesa yra paprasta? 10 minučių ir baigė vakarienė, kuri padeda numesti pasiruošę.

Būtinai pabandyti parengti šią salotos ir pasidalinti savo įspūdžiais komentaruose.

ingredientai:

150 gramų virtų vištienos (pageidautina krūties)

1 agurkai

2 kiaušiniai

už padažu: 2 šaukštai. šaukštus saulėgrąžų aliejaus, 1 valg. šaukšto sojos padažas, 1 val. šaukštą 9% acto, 1 skiltelė česnako, druskos, pipirų.

Dėkojame Ir kaip! Prenumeruoti į kanalą, bus įdomu!

Būkite sveiki!

Paprasčiausi pyragėliai arbatai, atliekant „minutės“ testą. Praktiškai jokių skulptūrų.
Paprasčiausi pyragėliai arbatai, atliekant „minutės“ testą. Praktiškai jokių skulptūrų.

Šiandien ant varškės tešlos verdu skanius, minkštus, aromatingus pyragus. Paprasta ir greita! Tie...

Išbandė mažai kalorijų turintį vidurius paleidžiantį desertą. Aš kalbu apie savo įspūdžius
Išbandė mažai kalorijų turintį vidurius paleidžiantį desertą. Aš kalbu apie savo įspūdžius

Parduotuvėje nusipirkau kelis nekaloringus pyragus ir labai nustebau, kai perskaičiau informaciją...

Kokia saldi Naujųjų metų dovana atrodo už 109 rublius. Teko pirkti, kad pamatytume, kas yra viduje
Kokia saldi Naujųjų metų dovana atrodo už 109 rublius. Teko pirkti, kad pamatytume, kas yra viduje

Įdomu, kokie saldainiai gali būti saldžioje Naujųjų metų dovanoje, kainuojančioje tik 109 rublius...

Instagram story viewer