Neįtikėtinai skanus kokoso Slapukai tik 3 ingredientai. Be aliejaus ir miltų lašo

Admin

click fraud protection

Sveiki atvykę! Šiandien aš virėjas labai skanus, švelnus kokoso slapukus... Tai yra vienas iš mano dviejų mėgstamų kokoso receptais. Būtent šiame recepte tik 3 ingredientai - kokoso, cukrus ir kiaušiniai... Tai nereikia nieko minkyti rankomis arba atlikti bet kokį ilgą bandymo manipuliuoti. 2 minutės užtikrinti, kad visi sumaišyti ir 15 minučių pyragai, visi... Ir rezultatas yra "Kokosų Rojus" - slapukai yra švelnus, švelniausiu ir be galo kokoso... Ventiliatoriai kokoso mane suprasti!

Ingredientai (porcijos gali būti padidintas)

Šis Slapukas yra labai paprasta, greitai ir lengvai, ir taip receptų tekstą yra pakankamai trumpas,... Pirma, į dubenį pertrauka kiaušinius, tad cukraus ir patrinti maišytuvą, kol balinimo.

Tada supilkite kokoso ...

Visi maišykite su šaukštu, turėtų būti vienalytė, klampus ir lipnus masė kokoso. Šiuo atveju, ji turi išlaikyti formą, tai yra ne varva nuo šaukšto - tai geriau, tik tuo atveju, atsargų iki kažkur kitur 1 valg. šaukštas kokoso.

Dabar tiesiog įveskite savo rankų "kokoso tešlos" (riešuto dydžio) palmių, daro "kruglyash" ir plitimą ant kepimo skardos, nustatytą kepimo popieriumi.

Popieriaus rekomenduojame alyvuotas! Ir kepti sausainiai orkaitėje 15 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Kadangi slapuko dalis yra nieko, bet kiaušinius, ką dar reikia pasiruošti, todėl... Kai sausainiai paruduos, ištraukite jį. Kepant kruglyash "nusėda, slapukai bus apskritojo plokščios formos. Visi kokoso mėgėjams - būtinai kepkite šiuos slapukus, jūs tikrai patinka!

Maistingas brokolių ir avokadų kokteilis. Sveiki riebalai ir siera. Kartais gerinamas maisto virškinimas
Maistingas brokolių ir avokadų kokteilis. Sveiki riebalai ir siera. Kartais gerinamas maisto virškinimas

Pastebima, kad įtraukus į dietą tik vieną elementą pastebimas reikšmingas virškinimo pagerėjimas ...

Į Naujųjų metų meniu įtrauktos 8 salotos, kad visiems patiktų. Dalinuosi receptais.
Į Naujųjų metų meniu įtrauktos 8 salotos, kad visiems patiktų. Dalinuosi receptais.

Šiandien noriu jums pasiūlyti Naujųjų metų stalo salotų receptus, kuriuos įtraukiau į savo Naujųj...

Kaip brokolius padaryti skanius. Sveiki riebalai ir siera iš vieno kokteilio. Kartais gerinamas maisto virškinimas
Kaip brokolius padaryti skanius. Sveiki riebalai ir siera iš vieno kokteilio. Kartais gerinamas maisto virškinimas

Pastebima, kad įtraukus į dietą tik vieną elementą pastebimas reikšmingas virškinimo pagerėjimas ...

Instagram story viewer