Ne save gerbiantis karys nebūtų įkelti prieš mūšį! Širdingas pusryčiai ryte trunka energiją (visa tai suvartoti maisto virškinimui), ir veikia Not usmirimy Jordanija, sukelia persivalgymo! Todėl, pusryčiai yra geriau atšaukti, siekiant išvengti vangus visą dieną. Net užuomina iš gamtos į sumažėjęs apetitas ryte forma. Ryte poreikis skysčių organizmui išvalyti po stagnacijos naktį. Pirmasis skystis po atsibunda - tai šiltas vanduo, ir tada jūs galite gerti šviežias sultis, kokteilius ir žaliųjų kokteilius. Pusryčių yra teisinga judėti pietums.
ingredientai:
1. serbentų (trečdalis puodelių) vitamino C
2. Razinos (taurės trečioji) privalo vynuogių cukrus
3. "Apple" (1 vnt), yra įmanoma be
4. Vanduo (1,5 stiklinės)
paruošimas
Paimkite razinų (mirkomi vandenyje vakare), įtraukti į maišytuvo puodelis, pridėti serbentai (gali būti šaldytos), be kauliukų, obuolių minkštimo ir vandens. Twist, kol sklandžiai ir kokteilius pasiruošę! Labas rytas, ir energijos visai dienai! :)
Pasidalinkite savo receptais lengviems pusryčiams ir užsiprenumeruokite kanalą!