Tai gėrimas, pagamintas iš spanguolių. Spanguolių vertingiausi rudens ir žiemos uogos, kurie skinami nuo rugsėjo pabaigos. Tai daro kraujo mažiau klampus, todėl visi organai tampa geriau aprūpinamos deguonimi, gerina nuotaiką, mažina kraujo krešulių riziką. Mes sultis iš spanguolių ir mėgautis savo puikų skonį paletę.
ingredientai:
1. Spanguolių (trečdalis puodelio uogų)
2. Medus (1 arb)
3. Vanduo (stiklas)
4. Maltų juodųjų pipirų (žiupsnelis), yra įmanoma be
paruošimas
Surinkti (arba paimtas iš šaldiklio nupirktas) spanguolėmis, nuplauti, įdėti į maišytuvo puodelis, supilkite karštą vandenį, pipirų (pagerina absorbciją maistinių medžiagų), ir medų. Sukimo, kamienas ir gavo labai skanus saldžiarūgščio spanguolių sultis! (Kuo daugiau skonių, esančių maiste yra geriau). Jis yra girtas pirmą kartą per pusę valandos po valgio mažais gurkšneliais, o tada, kai jaučiu trauką vėl tai skonis (1 puodelis per dieną ar dvi sezono metu - gera parama stiprinti sveikata).
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, jei norite tęsti!