Kipras - gerai žinomas Ivanas arbata. Jame neturi kofeino ir neturi neigiamo poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai, gerina medžiagų apykaitos procesus, kelia imunitetą ir reguliariai naudoti sumažina kūno rūgštėjimą, iš kurios daugiau ir turintys skausmai skausmas. Tai lengva ir skonis puikus.
ingredientai:
1. siauralapis gaurometis lapai
(Kiek susirinks)
2. siauralapis gaurometis gėlės
3. Vanduo (alaus arbata su 1 litro koeficientas, esant džiovintų žaliavų sauja)
paruošimo būdas
Pirma rinkti Kipras (geriau tai daryti ryte sausu dieną), tada sumalkite lapų ir gėlių rankomis, pridėti iki sandariai į stiklainį, uždenkite dangčiu arba į maišelį, įdėti ant spaudos ir palikti fermentuotis į dieną. Kai Ivanas fermentuota arbata įgyja uogų aromatą, tai jau galima užvirinti ne Thermomug temperatūra 70 laipsnių ir reikalauti porą valandų (kadangi jis išlaiko daugiau naudingų savybių nei tada, kai obdavanii verdančio vandens). Ir Kipro (urmu) poilsio, galite pradėti džiūti orkaitėje arba vėdinamoje vietoje, platinti plonu sluoksniu į platesnius dėžės iš maisto (galima imtis bet kurioje parduotuvėje). Kai Kipras išdžiūvo, supakuokite jį į kvėpuojantis konteinerį (pvz audinio maišelį) ir galite gerti arbatą visą žiemą, kada tik norite (su pertraukomis). Mėgaukitės savo arbata!
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nebūtų praleisti visa naudingiausia!