Šis skanus Live košė remiantis moliūgų parengtas be cukraus, pieno ir kepimo! Moliūgų yra vitamino T, o tai pagreitina medžiagų keitimąsi organizme, ir tai raudonas grožio normalizuoja slėgis, todėl užsakymo kėdės (lengvatos vidurių užkietėjimas), pagerina širdies raumens darbą, naudojamas aterosklerozės podagra. (Likusios dalys yra taip pat labai bioaktyvių!) Plius svoris ir rengiasi lengviau, nes moliūgų! ;)
ingredientai:
1. Moliūgų (viduryje gabalas moliūgo)
2. Persikų (1vnt), gali ne, bet skanus "su"
3. Razinos (2 šaukštai uogų)
4. Linų sėklų (2 šaukštus) yra įmanoma be
5. Džiovinti abrikosai (3-5 vnt)
paruošimo būdas
Kasamas "treneris!" (Moliūgų), plaunamas, pradėjo didelį aštriu peiliu ir sumažinti jį į 2 puses. A gabalais pora, nuvalyti kietojo odos, cous pirmasis valgė taip, kad antra dalis supjaustyti daugiau mažesnių segmentų ir nuleisti į maišytuvą dubenį. Likusi didžioji dalis moliūgų galima iš karto dėti į šaldytuvą (jis yra saugomas ilgą laiką) arba jei Dabar nėra laiko užsiimti skerdieną moliūgų, tada įdėti jį į šaldytuvą ir prisiminti, kai norite moliūgų vėl košė! Arba pusė (nelupti žievelės), gali būti paliktas šaldytuvas valgyti artimiausiomis dienomis, o antrasis žievelės ir supjaustyti dideliais kubeliais naudoti ateityje ir patogu įdėti į maišus į šaldiklį. Čia, kaip sakoma, tai iki! Nulupkite gali būti šeriami gyvuliams ir moliūgų sėklos yra geriau ne išmesti! Jie yra labai vertingas ir kurių galite padaryti kremą (neišvalytų) ir baltymų kokteilį (nuo kevalu).
Kaip padaryti, kad baltymų kokteilį moliūgų sėklų.
Mes ir toliau padaryti moliūgų košė. Įdėti kitą į moliūgų linų, abrikosai ir razinos (sudrėkintas atskirai per naktį vandenyje) Plakta iki vientisos masės, klojamas puodeliai ir gyva biologiškai aktyvus moliūgų javų paruoštas vartojimas. Gero apetito, mano brangūs pasekėjai! (Ne visi vertiname moliūgų)
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleisti visų labiausiai vertinga informacija!