Petražolės laikomasi nuo seniausių laikų. Pasirodo, kad ji yra 5 kartus daugiau vitamino C nei citrina ir jis gali būti naudojamas profilaktikai ir gydymui nuo peršalimo ypač svarbūs offseason. Daugiau petražolių ištirpsta inkstų akmenys, stiprina kaulų balinti dantų emalį ir gydo žaizdas. Labai šiurkštus petražolės ir lazdos gerklėje, todėl ne visi jos meilė kramtyti, todėl įsitikinkite, švelniai skanus mišinys remiantis juo. kurioje jis yra išsaugojęs ir net labai padidino savo gydomųjų savybių.
ingredientai:
1. Petražolių (šviesos)
2. Avokado (1 vnt)
3. Garstyčių aliejus (2 šaukštus)
4. Česnakai (1-2 gvazdikėlių)
5. Paprika (žiupsnelis)
6. citrinos sulčių (1 šaukštelis)
paruošimo būdas
Paėmė šviežių petražolių krūva, plauti, sausas, šiek tiek suplyšusi, įdėjo į maišytuvą dubenį, pridėti nuvalytą plaušienos avokadas, garstyčių aliejus, spaustų citrinos sulčių, įdėti česnako ir pipirų Spygliuota. Nutraukti, kol vientisos žalios medžiagos, perkeltos į stiklainį su dangteliu ir geriau valgyti iš karto pridėti prie pagrindinių patiekalų ir Jis gali būti įdėti į šaldytuvą (2-3 dienos saugiai laikomi ir galbūt net daugiau, nes ji turi baktericidinis nuosavybė). Mėgaukitės valgyti petrushechki senas draugas nauju būdu!
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nebūtų praleisti visą įdomus!