Valio! Serbentai dingo! Nėra uogų, ir dovana! Tiek daug į jį visi brangus! Šio grožio vitaminų A, E, B, C ir mineralai: mangano, kalio, kalcio, geležies, magnio. Juodųjų serbentų susitvarko imuninę sistemą, gerina regėjimą, valo kraujagysles, teigiamai veikia odos kokybę, šalinant mastelio (nes yra daug kolageno), gydo inkstų ir šlapimo pūslės, jis stiprina centrinę nervų sistemą, gerina sąnarių funkciją, pašalinta daugelis problemas, susijusias su virškinimo trakto, žuvo įvairių uždegimas... Ji taip naudinga, bet toks rūgštus, kad jau duoda žandikaulį! Kaip tai galėjo turėti tokį be, kaip virėjas su cukrumi rūgšties!? Yra galimybių! Pavyzdžiui, kad ji taptų serbentų putėsiai. Putėsiai juodųjų serbentų studijoje!
ingredientai:
1. Serbentų (puodelis)
2. Medus (2 šaukštus)
3. Bananų (1 vnt)
paruošimo būdas
Mes paėmė serbentai, išvalyti jį nuo nuolaužų, šiek tiek potolkli, įdėti iš virtuvinio kombaino, pridėti bananų, medaus dubenį ir plakti 20 sekundžių maišytuve. Tada mes įdėti į šaldytuvą porai valandų iki Mousse lengvai suspausta. Viskas! Gali būti išplėstas į lėkšte, įdėti uogų linksmas veiduką :) už nuotaiką ir juodųjų serbentų putėsiai valgyti saldų ir rūgštų skonį! Beje, tai putos vis dar gali būti naudojamas kaip naudingų syroedcheskih grietinėlės pyragaičiai ir pan padažu vaisių salotų. Mėgaukitės mėgaujasi!
Prenumeruoti kanalo ir pasidalinti receptas serbentų putėsiai su draugais!