Visi vaikai taip mėgsta ledų, bet tai nėra naudinga, ir tėvai dažnai eiti į neigimas! Dabar mes sužinoti, kaip padaryti namų ledų be žalingų priemaišų ir patikti dauguma jų vaikams ir anūkams. Toks įsikūnijimas yra naudojamas ledų ir visą žalią foodists veganai, kurie nevalgo gyvulinių baltymų, cukraus produktus ir chemikalus.
ingredientai:
1. Bananų (skumbrė),
2. Uogos (braškių, mėlynių arba kiti) (neprivaloma)
3. Migdolų arba kokoso pieno (neprivaloma)
paruošimo būdas
Paimkite 3 bananai, taip pat galite pridėti savo mėgstamus uogos yra be sėklų. Įdėti į maišytuvą, supilkite migdolų, kokosų pieną ar vandenį.
Apskritai, tik bananų ir nieko, bet jei jūs tikrai norite, galite naudoti, galite įdėti uogas ar ką nors kita, pavyzdžiui, džiovintų abrikosų, šviežių sulčių, tarkuoto šokolado!
Įdėti į naktį į šaldiklį užšaldyti bananus gerai. (Ir tai geriau sumalkite į maišytuvą po šaldymo, o ledai yra dar baltesni ir daugiau konkurso).
Tai ledai eina gerai per vasaros karščius! Margarinas neužkemša kraujagysles, nesioksiduoja cukraus ir karvės pienas osliznyaet kūnas! Tai turi daryti pati ledus, nes įprasta ledai yra labiau žalingi ir emulsikliai, konservantai ir kvapiosios medžiagos.
Mėgaukitės mėgaujasi bananų ledų!
Prenumeruoti į kanalą ir tada gauti dėl neterminuotos naudojimo daug daugiau alternatyvų tradicinius receptus.