Šis receptas buvo išrastas seniai, per Amerikos aukso skubėti metu. Tikriausiai, ir jis buvo pavadintas taip pat, nes grynuolis yra aukso grynuolis. Tai yra pabėgti vištienos patiekalas yra plačiai naudojami greito maisto grandinės McDonalds ir tapo labai populiarus tarp jaunų žmonių.
Nesu grynuoliai į dešinę ir sveika mityba, bet jauni žmonės kartais gali sau tai leisti, ypač namuose, žiūrint iš ko visa tai parengė.
Vaizdo receptas:
Namų vištienos grynuoliai - Amerikos virtuvė receptas
- Na plauti mėsos ir atstumti iki 0,5 cm storio.
- Įveikė atsargiai, sklandų pusę plaktuku. Galite sukurti mėsos lipnia plėvele.
- Supjaustykite mėsą nedideliais kvadratais su maždaug 3 cm pusėje. Pridėti šaukštai sojos padažo pora. Išmaišyti.
Breading 4 sluoksnių.
- Kiaušinių druskos ir sumaišykite su vandeniu.
- Suskirstykite džiūvėsėliai 2 dalių.
- Į vieną dalį įdėti manų kruopos.
- Antroji dalis kukurūzų miltų ir saldžiosios paprikos.
- Miltai ir krakmolas
- kiaušinis
- Krekeriai su miltais
- vėl kiaušinio
- Krekeriai su miltais ir paprikos
Įkaitinkite aliejų keptuvėje.
Paprastai Nuggets kepti gilioje riebalų, bet aš nenoriu naudoti, nes daug riebalų.
- Fry grynuoliai iš abiejų pusių. Įdėkite ant plokštelės su servetėle sukrauti riebalų perteklių.
- Prieš kepant kitą partiją, nuvalykite keptuvę ir vėl supilkite aliejų.
Jei sekti Amerikos stilių, jie patiekiami su kečupu arba majonezu.
SUDĖTIS
Skanaus.
Puikus receptai su vištiena:
Skanus ir širdingas apkepas su cukinija ir vištiena
Sultingas vištienos krūtinėlė, greitas ir skanus receptas
Kaip skaniai paruošti mėsą vištiena
Kotletai iš vištienos krūtinėlė