Panagrinėkime išsamiau šiuo klausimu.
Salo - naudingas produktas?
Taip, labai daug padaryti.
Kaip dalis riebalų yra:
geras cholesterolis
kalis
magnis
natris
fosforas
geležies
varis
kalcis
selenas
cinkas
vitaminai A ir E
lecitinas
baltymai
amino rūgštys
Omega-3 ir omega-6
Salo užtikrina normalią endokrininės sistemos žmogaus kūno.
Dėl omega-3 mes turime pagaminti specialius hormonus, kurie atkurti inkstų ir nadpochenikov veikimą, gerina kepenų funkciją ir bendrą hormonų pusiausvyrą.
Omega-6 yra ypač naudingas širdžiai, kaip gerinti kraujagyslių elastingumą ir ląstelių regeneracija vyksta.
Taigi laivai yra valomi, atkurta raumenų ir širdies darbą geriau.
Kas turi turėti riebalų reikia?
Taukų yra arachidono rūgšties, kuri nurodo, kad nesočiųjų riebalų ir yra vienas iš esminių riebalų rūgščių.
Tai yra dalis iš ląstelės membranos, tai yra dalis fermento širdies raumens, be to, dalyvauja cholesterolio metabolizme.
Salo turi priešnavikinį efektą, galėtų įpareigoti ir pašalinti toksinus ir sunkiųjų metalų.
Šis produktas neturi amžiaus apribojimų naudoti.
Taip pat naudinga vaikams riebalų normaliam augimui ir vystymuisi bei suaugusiųjų padidinti stiprumo ir energijos rezervus.
Štai kodėl riebalų jums reikia valgyti šaltuoju oru, kai organizmas praleidžia milžinišką energijos kiekį.
Be riebalų turi galimybę stiprinti imuninę sistemą ir priešintis patogeninius virusus.
Rekomenduojama įtraukti riebalų žiemos dietos.
Ir, žinote, kad riebalai yra ypač naudinga vyrų?
Manoma, kad šis produktas suteikia vyrišką kūną precedento padidinti energijos ir ištvermės, kuris turi teigiamą poveikį vyrų seksualiniam aktyvumui.
Tačiau tai neturėtų būti daug padermės ne riebalų.
Todėl jūs galite gauti geriau, jei šiek tiek judėti.
Rūpinkitės savimi! Ir nesirkite!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!