Paprastas receptas ir minimalus kepimo laikas. Kepama orkaitėje mažiausiai valandą, bet čia viskas yra niekas. Trumpai tariant, mes rekomenduojame!
Ingridientai:
svogūnas
bulvės
vištienos filė ar dešra
sūris (gali būti perdirbtas)
druska
daržovių aliejus
Paruošimas:
1. Nulupkite svogūnus ir supjaustykite dideliais pusžiedžiais.
2. Mikrobangų krosnelės indus sutepkite aliejumi.
Niekada nenaudokite plastikinių indų, net jei jie skirti mikrobangų krosnelei!
Plastikas pradeda tirpti po 3–5 minučių, o maistas jame tampa neskanus ir kenksmingas.
3. Vištienos filė supjaustykite plonais griežinėliais. Galite naudoti kubus.
Jei nėra vištienos ar kitos mėsos, tiks ir įprasta pusiau rūkyta dešra. Supjaustykite juostelėmis.
4. Bulves nuplaukite, nulupkite ir tarku supjaustykite plonais griežinėliais.
Beveik kiekvienoje trintuvėje yra 4 pusės, čia yra viena iš jų, skirta tik šiam.
5. Įdėkite sluoksnį svogūno į pelėsį, vištieną ar dešrą ant viršaus. Viską pasūdykite, įberkite prieskonių pagal skonį.
6. Ant vištienos filė išdėliokite bulvių griežinėlius. Mes stengiamės, kad jie visi gulėtų horizontaliai ir nevyniotų. Druska.
7. Pabarstykite bulves tarkuotu sūriu.
Šiam patiekalui nereikia pirkti gero sūrio. Tiks net dešros ar „Draugystės“ rūšis.
Nereikia įpilti vandens, aliejaus ar majonezo.
Pati bulvė duoda daug sulčių, todėl viskas puikiai iškeps be jokio papildomo skysčio.
Tuo pačiu metu vištienos filė išlieka labai sultinga.
8. Įdėkite indą į mikrobangų krosnelę ir kepkite 800 W galios indą tiksliai 15 minučių.
Jei jūsų mikrobangų krosnelė yra mažiau galinga, tai užtruks tik tas 20 minučių.
Viskas! Bulvės su vištiena mikrobangų krosnelėje - paruoštos!
Galite pakviesti visus prie stalo ir padėti sau!
Skanaus!
Ar jums patiko straipsnis?
Jūs esate laukiamiPRENUMERUOTIį kanalą ir patinka!
Jūsų veikla yra labai svarbi autorei!
Ačiū, kad skaitėte iki galo!
Sėkmės tau!