Nepaprastai skanios ir paprastos salotos gaminamos iš pupelių. Pridėkime šiek tiek malonumo, kad šios salotos būtų dar skanesnės.
Pupeles salotoms galima išvirti iš anksto, arba galite naudoti konservuotų pupelių skardinę savo sultyse.
Svarbu! Pupelių salotos yra labai sočios ir kaloringos. Todėl tokiu patiekalu geriau pakeisti pietus ar vakarienę.
Salotos su baltosiomis pupelėmis ir skrebučiais
Ingridientai:
200 gr. dešros
2 kiaušiniai
1 skardinė konservuotų baltųjų pupelių
1 maišas ruginių skrebučių
majonezas
žalumynai
druska
Kaip gaminti:
1. Išvirkite kiaušinius, nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Taip pat susmulkinkite dešrą.
2. Sumaišykite sausas konservuotas pupeles su dešra ir kiaušiniais.
3. Įpilkite kapotų žalumynų. Pagardinkite salotas majonezu ir druska.
4. Tik pačioje pabaigoje supilkite maišą su skrebučiais į salotas ir nedelsdami patiekite.
Salotos su pupelėmis ir krabų lazdelėmis
Ingridientai:
skardinė raudonųjų pupelių
vyšniniai pomidorai
geltonos arba oranžinės paprikos
krabų lazdelės
kietasis sūris
česnako
druska
majonezas
Kaip gaminti:
1. Supjaustykite sūrį, papriką ir krabų lazdeles.
2. Supjaustykite pomidorus į pleištus. Perduokite česnaką per presą.
3. Sumaišykite visus ingredientus salotų dubenyje. Druska. Pagardinkite majonezu.
Pupelės, vištienos ir sūrio salotos
Ingridientai:
raudonos konservuotos pupelės
kietasis sūris
rūkytas sūris (dešra)
virta vištienos filė arba rūkyta vištienos krūtinėlė
krekeriai
majonezas
Kaip gaminti:
1. Supjaustykite vištieną kubeliais.
2. Sutarkuokite abiejų rūšių sūrį.
3. Iš pupelių nupilkite skystį ir nuplaukite šaltu vandeniu.
4. Įmaišykite vištieną, sūrį ir pupeles. Jei norite, įdėkite skrebučius ir česnaką.
5. Pagardinkite salotas majonezu. Druska pagal skonį.
Skanaus!
Užsiprenumeruokite kanalą „Kulinarinės pastabos apie viską“
Dzenas- <<< beveik 2000 bet kokios piniginės ir valgio receptų
Telegrama- <<< receptai, patarimai, humoras, atrankos, naudingi dalykai
„Instagram“- <<< greiti pažengusių receptai
„Yandex“. „Messenger“-<<< dabar mes taip pat čia
Ačiū, kad skaitėte iki galo!